最近聽了一本書《消失的微生物》，解開了我內心的謎團，建立了新的知識體系，對育兒也有了新的啟發和認識。
陪寶貝去參加一個手工活動班，大家聊到自己的孩子和育兒經。強媽對自己的寶貝照顧有佳，從生活到學習，全程陪伴，媽媽幾乎拒絕了所有的社交。
一次參與朋友聚會，寶貝哭著、鬧著要去，強媽拒絕了孩子的要求，獨自前往。整個晚上寶貝一次又一次的打電話，問什麼時候回家，給我煮吃的，陪我寫作業，我不要爸爸。等媽媽回家，孩子睡著了，但作業一個字也沒寫，第二天一早，叫醒孩子補完作業。
想想這樣做媽媽真不是一個‘累’字能表達的，已經三年級的孩子了，大家建議媽媽培養孩子獨立學習的習慣，不要再陪，讓孩子產生依賴性。
媽媽不能接受，堅持要陪，理由是孩子天生體弱，又患上了食物過敏症，生病都必須去醫院輸液。所以只有精心呵護才行，甚至於為了增強孩子的抵抗力，給孩子服保健品，我和另一位寶媽都反對，見強媽堅決又篤定的樣子，又不好說啥。其實當時只知道保健品對孩子發育、成長有害無益，但具體原因真不清楚，還有就是小朋友為什麼會患上食物過敏等問題，都不明白，聽完這本書，才豁然開朗。
本書作者是國際人體微生物組研究領域的頂尖科學家，通過數十年的研究找到了危害孩子健康的有害‘殺手’——‘濫用抗生素’。同時也找到了與我們健康息息相關的‘微生物群落’。
世代相傳的微生物群落，通過變異、競爭最後留下了對人體健康有益的微生物。它不是嬰兒天生就具有的，而是通過媽媽傳遞給孩子的。
如果從懷孕開始就注重保護微生物群落，就會讓孩子擁有足夠數量的微生物，就會讓孩子的免疫系統足夠強大，抵禦外界病菌的侵犯。孩子就不容易患上幼兒肥胖、哮喘、食品過敏、以及免疫失調引起的糖尿病等現代疾病。
【作者研究得出：人體內的微生物群落保持得相當穩定，一生中都很少發生改變，只要我們從出生那一刻開始，直到三歲如果微生物沒有被殺死，那麼體內的微生物就和成人非常相似，它們就可以幫助我們抵禦外來微生物的侵擾。】
所以，通過作者研究的結果，忽然明白了阿強為什麼出生就會患上食物過敏。強媽說當時她身體健康不好，選擇了剖腹產，認為剖腹產直接取出來，對孩子的傷害較小，自己的危險性也會降低。
是的，隨著醫療技術水平的不斷提高，剖腹產越來越安全，媽媽們受的痛苦越來越少，但是大多剖腹產都是因為各種原因在醫生建議下，自己決定時間的，實際上違背了自然規律，瓜熟蒂落的原則。
【作者研究結果：剖腹產阻礙了母子之間的微生物傳遞。因為自然分娩時，胎兒會接觸到媽媽產道里的乳酸桿菌，這些有益菌塗滿嬰兒的全身，包括口腔裡，當嬰兒第一口吮吸母乳時，會隨著母乳進入嬰兒體內，進而成為嬰兒腸道里的第一批有益菌，幫助嬰兒更好的消化母乳。
第一批進入嬰兒體內的細菌，繼承了媽媽微生物群落的大致模樣。這些微生物的刺激，可以鍛鍊嬰兒的免疫系統，它們教會了免疫系統識別危險，但又不至於過於敏感傷害自身，這對減少日後過敏的發生有很大的作用。
而剖腹產是直接從子宮裡取出，沒有通過媽媽的產道，也就不能第一時間獲得媽媽的友好細菌，第一批微生物基本來自外界，與媽媽身體裡的微生物群系毫無關係。為了防止感染，分娩過程中會使用抗生素，嬰兒通過媽媽也接觸到了抗生素，讓微生物群落髮生了改變，同時產生耐藥菌，會影響嬰兒日後的免疫系統和生長髮育。】
人體內的微生物對我們的健康有哪些幫助：
1.體內微生物對我們體內的代謝和消化有著重要的作用。
在我們每個人的身體裡都生活著大量的有益菌，當我們吃進食物後，這些有益菌就會幫助食物消化，如果遇到不能被直接消化的，另外一些細菌又會代謝分泌出能被吸收的物質，從而為我們身體提供能量，從來保證了健康的身體。
在寶寶小的時候，如果吃進去的食物超過了他們體內微生物吸收的能力，寶寶就會出現拉肚子，肚子痛，如果給寶寶一些幫助消化的山楂丸等藥可以緩解，如果暫時不給寶寶餵食，一般也會好起來。
2.體內微生物讓人們免疫系統的功能更加強大。
【作者：友好的微生物紮根於人體內後，他們在人體內都有各自的地盤，是不希望外來者的干擾，如果有入侵者前來，就會分泌一些物質去殺死它，從而保護腸道健康。】
這就有點像很多外界生物的生存法則，有些生物看似弱小，但當它們遭遇敵人時，就會分泌毒液保護自己，敵人要麼毒死，要麼逃離。
當我們體內的健康衛士多了，就不會害怕外來敵人的侵襲，來者要麼拒之門外，要麼被打敗驅逐出身體，所以人的免疫力就增強了，孩子們生病的機遇被減少。
大家經常討論，現在去醫院藥越用越好，孩子身體抵抗力越來越差，動不動就生病。還有就是父母焦慮的心態，普通感冒就用抗生素類藥物。越頻繁使用抗生素，就越容易篩選出能耐受抗生素的致病菌存於體內，而對抗抗生素的病菌會減少，最終導致使用越來越強效的抗生素，惡性循環，對身體的傷害就越大。
為了孩子們的健康，為了減少父母們的育兒壓力，多瞭解一些科學的生物知識，從源頭開始防範，儘量減少人為因素對身體的傷害，儘量少用抗生素，避免濫用抗生素。保護人體內的微生物群落，就是保護我們的身體健康。養生從孕期開始，小心呵護寶貝獲得微生物，建立穩定的微生物群落，可以有效預防孩子們將來掉入各種過敏、肥胖、不育的坑中。遵循生命的自然規律，不急於求成。
謝謝你的閱讀與點評，希望共同學習與討論。
閱讀更多 巧妙媽育兒 的文章
