对于很多新手爸妈来说，在有了宝宝之后，都会纠结给宝宝添加调味品的时间。
曾经有一个新闻，就是一个一岁的宝宝，夜里突然发起高烧，他的爸爸妈妈给宝宝喂饭，宝宝也都吃不进去，而且还有呕吐的症状。父母带宝宝去医院检查以后，宝宝患上了肾衰竭，情况已经非常严重了。后来经过医生的不断治疗，宝宝才脱离的危险。最后才知道宝宝患肾衰竭是因为妈妈过早的给宝宝添加了“盐”这种调料。
其实宝宝在一岁前，宝妈不应该额外给宝宝添加盐分。因为宝宝可以从妈妈的母乳和日常辅食中摄入身体需要的盐分。
对于人类来说，盐是生活中必不可少的调味品，不摄入盐的话，人会没有力气。但是，要知道生活中摄入过多盐的话，会加重人体肾脏和心脏的负担。
在儿童患高血压的危险因素中，肥胖是最主要的因素，一般在肥胖儿童中会有三成的孩子患有高血压，超过一半的儿童会有血脂异常的情况。
有调查显示儿童无论是那种类型的超重和肥胖，患高血压的风险都是正常儿童的1.5到2.2倍左右。
而且宝宝在比较小的时候对盐的敏感度是很高的，所以宝宝摄入过多的盐分会增加高血压的危险。
另外，摄入过多的盐分宝宝会有睡眠不足，血糖血脂代谢异常，对于有高血压家族史的小孩子来说，患高血压的病率也会比正常儿童高一些。
身体摄入的盐分是需要身体器官去消化的，在宝宝小的时候，消化器官以及各方面的身体器官都还没有发育完全，所以如果给宝宝摄入盐分比较多的话，会加重宝宝肾脏和心脏的负担。
如果宝宝的肾脏和心脏受损的话，首先会出现的症状就是肾衰竭了。
而且摄入过多的盐分会使宝宝的身体缺水，还会使宝宝口腔中的唾液分泌减少，这个时候从空气中进入人体的细菌病毒，就容易感染宝宝的上呼吸道。
而且宝妈要是经常给宝宝吃盐的话，宝宝的口味也会变得非常重，时间长了吃盐多的这个习惯就会让宝宝容易患上高血压。而且给宝宝摄入过多的盐分，会影响宝宝身体对锌的吸收，宝宝还会出现厌食营养不良的症状。
那么要什么时候给宝宝摄入盐分呢？
如果宝宝还处于哺乳期的话，让宝宝身体摄入母乳的营养就够了，不需要给宝宝额外摄入盐分，而且此时妈妈需要特别注意自己的饮食。尽量保持每天吃的盐不超过六克。
在哺乳期内，宝妈摄入什么就等于宝宝在摄入什么，所以宝妈吃的盐过多的话，宝宝也会摄入盐比较多的。
如果在日常的饮食中，爸爸妈妈给宝宝摄入的盐不多，总是担心宝宝身体缺盐的话，也不需要另外给宝宝添加盐，而是应该用新鲜的水果蔬菜来给宝宝补充盐分。
要知道生活中所吃的蔬菜水果以及五谷杂粮也是含有盐分的，虽然这些东西里面没有咸味，但是给宝宝吃一些蔬菜水果也是可以满足宝宝身体营养需要的。
那么，你知道给宝宝摄入过多盐的危害吗？妈妈们应该知道在宝宝到一岁之前，尽量不要给宝宝吃盐，防止宝宝盐摄入过多加重宝宝肾脏和心脏的负担。
閱讀更多 兒科醫生鮑秀蘭 的文章
