很多家長髮現自己身高也不低，但是孩子卻怎麼也長不高。有些家長覺得是孩子身體營養跟不上，動不動就大補，結果導致孩子越來越橫向發展。下面我們就來介紹下，孩子長不高的3種信號，父母要早留心、早預防。
1、貪吃、活動量少
現在家庭條件好了，很多家長溺愛孩子，孩子想吃什麼就買什麼，結果導致孩子吃了過多的“垃圾食品”，越來越向橫向發展。再加上孩子平時不喜歡運動，只能越來越胖。孩子胖點不礙事，但是體重增長過快的，會影響骨骼的發育，抑制孩子生長激素的分泌，從而影響到孩子的身高發育。
所以，父母在孩子小的時候，一定要讓孩子養成良好的飲食習慣，堅持鍛鍊身體，少吃油炸類、零食類的熱量高的食物，這樣才能保證孩子們的健康成長。
2、長期營養不良
有些父母比較嚴厲，對孩子管的比較嚴，孩子挑食，動不動就不讓孩子吃飯，或者辱罵孩子，導致孩子不是不吃飯，就是餓肚子，得不到有效的營養補充。不僅營養不良，還影響身高的發育。短期內看不出來，長此以往，孩子只會長得又瘦又小，性格懦弱，還容易被欺負。
所以，父母在孩子長身體的時候，一定要注意孩子的飲食，如果孩子出現挑食的情況，要及時糾正，最好不要用零食一類的東西，代替孩子吃飯的營養攝入，這樣才能保證孩子的正常發育。
3、體質差，經常生病
有些孩子因為早產或者先天體質差的原因，導致體弱多病。不僅營養吸收能力差，攝入量不足，還吃飯不香，發育遲緩。這種情況，很容易導致孩子發育不良，身高比同齡人要低很多。
所以，父母在遇到這種問題時，要特別注重孩子的飲食規律，少吃多餐，讓孩子經常做運動，搭配膳食，慢慢的孩子的身體就能好轉。
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