進入冬季，天氣變得越來越冷，尤其是北方地區，空氣也變得愈發乾燥。儘管家中都有暖氣，但依舊不能和寒冷的溫度抗衡。家中有孩子的，睡覺前都會給孩子細心地蓋好被子，防止著涼。
但是，不管是不是春夏秋冬，寶寶踢被子這個毛病好像一直都有，再怎麼說也改不掉。父母有時候半夜摸到孩子冰涼的手腳，不禁疑惑，難道孩子自己不知道冷嗎？
小唐是一個上班族，由於工作繁忙，經常加班到很晚才回家，這天又是將近凌晨1點才回去，回到家第一件事就是看看孩子，結果一打開臥室門，發現孩子只穿著一件小睡衣躺在床上，身上一點被子也沒有，而妻子卻在一旁矇頭大睡，身上裹得嚴嚴實實的。
看到這裡，小唐氣不打一處來，本想立馬叫醒妻子讓他自己看看孩子孩子的樣子，但又怕打擾到孩子休息，只好忍下，重新給孩子蓋好被子後，自己匆匆洗漱一番也就睡下了。第二天一早，小唐就忍不住呵斥妻子：“你是孩子親媽嗎？我昨晚回來孩子身上一點被子也沒有，你自己倒蓋得嚴實，孩子凍感冒了怎麼辦？”
聽到丈夫的呵斥，妻子感到非常委屈，反駁道：“昨晚明明都給孩子蓋好被子才睡得，為了給孩子蓋被子，我一晚上醒來好幾次，導致我現在吃不好睡不好，就昨晚困得不行睡過去了，你還好意思說我，我和孩子睡覺的時候你都還沒回來，你給孩子蓋過幾次被子？”聽到妻子的反駁，小唐自己也感覺有點過分，也就沒有再多說什麼。
孩子睡覺為什麼總是喜歡踢被子？
一、被子太厚導致孩子嫌熱
很多父母總擔心孩子晚上冷，所以會給孩子蓋很厚的被子，尤其是家中有老人的，擔心孩子晚上睡覺亂動，都會將孩子裹得嚴嚴實實的。我小時候就是這樣，每到了睡覺的時候，我奶奶都會說：“被子裹好，當心鑽風，冬天感冒了好的慢”。因為是農村，蓋得都是棉花彈得那種很厚很厚的被子，往往睡到半夜就熱得不行了，於是偷偷將被子掀開一個角，頓時舒服許多。
處於生長期的孩子都比較怕熱，加上身體的調節功能還不是很完善，到特別容易導致孩子出汗，如果孩子蓋得太厚，睡覺就會感覺很不舒服，只有踢掉被子才能安穩入睡。
因此，給孩子蓋的被子總體上要比大人蓋的被子少一些，儘量選擇輕薄柔軟的被子寶寶才能睡得安穩，同時也要調整好寶寶的睡姿，頭不要蒙在被子裡，手也不要放在胸前，儘量讓寶寶向右側睡。
二、睡前玩得太嗨
有些家長因為工作的原因，平常缺少對孩子的陪伴，只有晚上短短的幾個小時時間可以陪孩子一起玩。但是時間有限，到了要睡覺的時間，孩子的情緒仍處於比較亢奮的階段，這個時候孩子往往不易入睡，躺在床上自然就安靜不下來，即使睡著了，由於孩子的大腦還處於興奮的狀態，所以就會導致孩子在夢中依舊手舞足蹈，被子也早就被踢沒了。
父母在睡前一定不要過分地逗弄孩子，白天也不要讓孩子玩得太累，睡前可以給孩子放一些舒緩的音樂來幫助孩子穩定情緒，進入睡眠。
三、睡眠環境不好
孩子晚上愛踢被子還有一個重要原因就是睡眠環境不好，比如房間燈光太亮，父母在隔壁說話太大聲，客廳有人看電視等，只要周圍有影響到孩子睡眠的因素，都會讓孩子睡得不自在，不舒服，會讓孩子處在一種半睡半醒之間，這個時候寶寶為了發洩心中的不滿，就會不安的扭動身體來表示抗議，從而就會把被子踢掉。
因此，孩子的房間一定要控住好光線，可以用一些營造氛圍的東西。例如百葉窗等，柔軟的燈光會讓寶寶感到很舒服，再加上柔軟的被子，柔軟的枕頭，安靜的環境，孩子怎麼可能不會安安靜靜的睡覺。需要注意的是，孩子的床上不能放玩具，否則精心營造的這種氛圍很快就會被打破。
孩子還小，身體也正處於發育期，尤其是大腦，良好的睡眠更能促進大腦的快速發育，家長平時一定要多關心孩子的睡眠質量，讓孩子安安靜靜睡覺，一覺到天明。
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