12.22 2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

说起最近话题热度最高的电视剧,恐怕非《庆余年》莫属。最让人羡慕的CP就是范闲和鸡腿林婉儿之间的爱情,一个洒脱随性的风流才子,一个温婉大气的绝色佳人,简直是天造地设的一对。看似一见钟情的爱情,其实命运中早已注定,正如婉儿所说,时光如河浮生为鱼,在暗流湍急中相会,总是命里该遇,就算那日不见,终会路左相逢。今年的李沁因为“鸡腿姑娘”的称号可能要大火一把了吧。

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

支持“鸡腿姑娘”光有追剧可不行,各种花式吃鸡腿才是真爱CP粉。鸡腿肉质紧实、滑嫩可口,一直受广大吃货的喜爱。今天为大家推荐10道超好吃的鸡腿做法,味道浓厚,吃起来又嫩又香。如果你喜欢吃鸡腿,那就赶紧来试试吧,保证你只要吃一块就会爱上它!



黑椒鸡腿饭

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

1.准备食材

2.西兰花掰成小块,用盐水侵泡半小时,去除农药存留

3.鸡腿剔骨后切块

4.洋葱切小丁

5.鸡腿肉放入姜蒜和5克淀粉、1勺料酒、1勺生抽,拌匀后腌渍20分钟。腌好后姜蒜拣去不用

6.烧一大锅开水,放少许食用油和盐。水开后,将西兰花梗放进去,焯水至变得翠绿后,捞出放入凉白开里过凉沥干水份备用

7.锅中放入2勺油,放入洋葱炒香

8.放入腌好的鸡腿肉大火翻炒

9.炒制鸡肉变色,加入2勺料酒、黑胡椒碎、1勺生抽、半勺老抽、2勺白糖、1勺蚝油,半勺盐调味

10.加入没过鸡肉的水大火烧开,转小火炖煮5分钟

11.大火收汁,煮制浓稠即可关火盛出;把煮好的米饭盛入碗中,再加上鸡肉和西蓝花,淋上鸡肉的汤汁就可以开吃啦



凉拌手撕鸡

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

1.鸡腿解冻洗净

2.红椒切丝、香菜切段

3.鸡腿冷水下锅,放入姜片,料酒煮开转小火煮15分钟,关火捞出洗净放入加冰块的凉水里泡十分钟,这样肉质会更紧实一点

4.用手撕鸡腿成细条,一定要手撕

5.食材放入盆中,加入生抽2勺,香醋1勺,白糖1勺,盐2克,香油3克,辣椒油1勺调匀。拌匀后就可以装盘享用啦



大盘鸡

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

1.准备食材

2.鸡腿切块用清水浸泡,泡出血水,本步骤是祛除鸡肉腥味的重要步骤。

3.冷水中倒入鸡块,再放入少许料酒

4.水开后用温水冲洗干净浮沫沥干水备用即可

5.冷油放入少许白糖,小火炒糖色

6.放入沥干水的鸡块炒匀,均匀的裹上糖色,倒入一勺豆瓣酱,翻炒均匀

7.加入葱姜蒜、干辣椒

8.倒入一罐啤酒,再加入1勺的老抽、2勺的生抽、1勺的蚝油、1大勺糖,1勺盐大火烧开,然后转小火煮20分钟左右,倒入土豆块炖15分钟

9.青椒、红椒切滚刀块,倒入锅内,大火翻炒断生,出锅。

10.皮带面和青菜煮熟捞出过凉水备用

11.面片出锅后最好直接伴在鸡汁里面,单独放一盘的话得用油拌一拌,要不很快粘住。



干锅鸡

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

1、玉米洗干净切成块,用热水煮熟捞出待用

2、香菇洗干净去根切成块

3、土豆去皮切块,用清水泡去淀粉

4、青红椒去蒂切块

5、将鸡洗净,切成三厘米厚的鸡块,放入冷水,姜片,葱段,十粒花椒,烧开后转小火煮五分钟,再关火焖熟。

6、往锅里倒油,待油烧好后将土豆放进去煎,煎好后捞出

7.锅内放油,加热后放入火锅底料、拍碎的大蒜、干辣椒、花椒、香叶、生姜小火炒出香味。放入鸡块翻炒

8、放入生抽、老抽、盐、糖翻炒上色

9、倒入玉米和香菇翻炒,炒至香菇八分熟

10、最后放入炸好的土豆、青红椒

11、放入少许香油、孜然粉、辣椒粉、少许糖调味翻炒均匀即可



黄焖鸡米饭

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

1.把鸡腿斩块,先用水洗两遍,然后换干净的冷水浸泡十分钟除去血水

2.鸡腿里面加15克料酒、5克白酒、15克生抽、10克盐、30克水淀粉腌制半小时(鸡肉比较腥白酒更能去味,最好腌制过夜入味)

3.把青椒、土豆、香菇等配菜切块备用

4.碗中放入15克味极鲜、15克老抽、20克蚝油、15克白糖、15克料酒、15克甜面酱,少许水调成酱汁

5.锅里放少量油,烧热加几颗冰糖,不断顺时针搅拌,炒焦糖色

6.炒好焦糖色后下鸡块大火翻炒

7.加入葱姜蒜、花椒、麻椒、干辣椒提味

8.加入刚好淹过鸡肉的清水倒入调好的料汁,

9.待锅内水沸,转至最小火,焖30分钟

10.土豆熟了以后,把提前切好的青椒块放进锅里大火收汁就可以出锅了.



家常三杯鸡

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1、两个大鸡腿,洗净剁成块

2、 锅内加水,加入葱姜、料酒烧至微开时将切块洗净的鸡块入锅

3、焯烫至变色即捞出,温水冲净浮末后控水备用

4、准备葱结、姜片、蒜片、洋葱碎

5、热锅凉油,放入香料炒香

6、将焯水过的鸡块下入锅中煸炒,炒至肉皮微微发黄焦香。

7、倒入三杯中的另两杯:米酒和酱油,撒入冰糖,掂匀锅中材料后加盖焖烧。

8、焖至锅中汤汁收浓时,调下味酌情加盐,起锅前撒入香菜炒均匀即成。



荷叶糯米鸡

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1.准备食材,这里我用鸡腿肉,也可以整鸡

2.糯米浸泡4小时或者提前浸泡一夜

3.香菇切小丁,准备玉米粒、青豆

4.去骨的鸡腿肉切小块,用盐,料酒,胡椒粉,葱姜来腌制,这个最少半小时,隔夜腌制,放冰箱里一晚上最好!

5.糯米洗净沥水,放少许老抽上色。

6.把所有食材混合在糯米粒,加入酱油、蚝油、少许盐、五香粉开始混合,用一次性手套比较方便,将米饭和配料均匀搅拌。

7.荷叶提前清洗一下,取两张荷叶相叠,在中间放入适量的糯米鸡饭

8.将包好的糯米鸡放入蒸笼蒸40分钟,就可以香喷喷出锅啦


脆皮鸡腿

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1.鸡腿洗净,剔骨

2.放入加了姜片和料酒腌制10分钟去腥

3.锅烧热,把有皮的那一面朝下,开小火,把鸡皮里的油煎出来

4.煎至两面金黄加2碗水

5.调入料酒,老抽,生抽,冰糖,葱,姜,香叶,盐中火焖炖

6.焖至汤汁粘稠,中间需翻动几次,大火收汁即可



黑椒鸡肉肠

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

1、准备10元的鸡腿肉,1.5米盐津羊肠(也可以猪肠,在网上或者猪肉脯都可以买到)

2、将鸡肉切成小块,姜和蒜切末

3、羊肠加少量水,倒入少量料酒和生姜泡半小时去腥

4、鸡肉加入葱姜剁成泥,嫌麻烦可以用料理机

5、 将盐,蚝油,糖,料酒,胡椒粉,酱油倒入肉沫里,顺一个方向搅拌,等肉馅把水吸收,最后盖上保鲜膜放冰箱冷藏2小时左右,让肉馅充分吸收调料

6、羊肠一端套在灌肠工具嘴上,慢慢将羊肠往里推,一直推到底部,将羊肠底部扎好,开始灌肠

7、一根香肠灌完后,按自己喜欢的长短用棉线扎好,然后用针在香肠上扎几下(将里面空气放出来,不然煮时容易爆)

8、灌好的香肠晾一个晚上,风干皮

9、冷水下锅,全程中小火不盖锅盖,煮30分钟捞出晾凉,装袋冷冻保存,随时吃随时煎,炸,烤,蒸都好吃


宫保鸡丁

2020年,愿每一人都能找到自己的鸡腿姑娘,10种鸡腿做法攻略送你

·做法·

1、胡萝卜削去皮,切成与鸡胸肉差不多大小的块

2、鸡胸肉提前泡水,洗净去除血水,将鸡胸肉切成约一寸的大小。加入5g酱油,10g料酒,水淀粉,胡椒粉、花生油、盐少许腌制入味

3、碗内加入1勺淀粉,1勺老抽,2勺酱油,3勺香醋,少许胡椒粉、盐,加入少许水调和均匀。

4、起油锅,将油烧至五成热,倒入洗净晾干的花生,小火炸至花生皮略微变色,即可捞起。

5、起锅热,倒入10g花生油,小火将花椒以及干辣椒炒出香味。干辣椒、花椒炒出香味后,将其捞出,弃之不用。

6、加入腌渍好的鸡胸肉,大火翻炒,可以看到鸡胸肉在很快速地由粉红色转白。

7、加入胡萝卜丁翻炒

8、加入葱段,用事先兑好的调味汁勾芡

9、最后一步,加入炸香了的花生粒

10、即可关火,略微搅拌均匀,出锅!


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