孩子為什麼不愛長身體

一般來說孩子都會長身體，這是大自然的規律，跟種子會發芽長高是一樣的。現在比較常見的是每一頓都可以吃大魚大肉，吃水果喝牛奶，甚至還有的會吃什麼進口的保健品營養素等等，可是為什麼條件好了，孩子還是不愛長了？說到底這個吃什麼，問題不大，關係也不大，而真正的根本在於脾胃。

如果吃進去的所有東西，胃都能夠消化，脾都能夠吸收，都能轉化成氣血，氣血足的話，孩子的臉色紅潤，頭髮烏黑，體重和個子都是會嗖嗖的往上長的。可是現在的富裕生活反而讓更多的孩子脾胃受損，這是鐵一樣的事實。現在很多孩子添加輔食就各種肉丸，蛋啊，各種水果泥，各種鈣片，維生素啊等等，也就是說在孩子幾個月的時候已經把孩子的脾胃弄壞了，還有的甚至是懷孕的時候就已經壞了。比如剛出生的孩子就會溼疹不斷，拉肚子不斷，還有的孩子是剛出生沒幾天就開始拉肚子，儘管是媽媽已經把水果海鮮肉蛋奶這些都斷掉了，但是孩子還是不斷的拉肚子。還有的幾個月的孩子了也會有一大堆的問題，不是今天咳嗽，就是明天拉肚子，後天又溼疹了。那麼多的問題，我們是不是需要靜下來好好的思考一下呢？那些水果肉蛋奶是不是真的只長身體了?我們的餵養方式真的適合孩子嗎？

如何看待孩子的高矮胖瘦

本來為人父母的初心，我想都是一樣的，就是隻要孩子健康就好。但是隨著孩子的成長，慢慢的這個初心就起了變化，看到別人家的孩子個子高，心裡就想為什麼我家的個子那麼矮呢？看到別人家的孩子胖，心裡又會想，為什麼我家的就那麼瘦呢？這個問題在很多父母心裡都有想過。

首先我們養育一個孩子需要正確的看待很多問題，不要經常拿別人家的孩子來對比，所謂人比人氣死人，一山還比一山高，如果總是拿自己的短處去比別人的長處，那肯定是沒有什麼好結果的，我們都知道五根手指頭都會有長短，難道只有長的手指頭有用，短的手指頭就沒用了嗎？道理大家都懂，但是日常生活中很多時候就習慣把最簡單的東西都拋於腦後了。

經常喜歡帶孩子去體檢的父母，醫生那裡都會有一份孩子年齡身高體重對照表，如果不達標的話，父母心裡就會各種糾結各種煩惱了，還有懷疑孩子是不是貧血了？缺鈣啊或者缺鋅啊缺鐵啊等等。

我個人認為，不應該執著， 那麼在調理好脾胃的基礎上，尊重孩子的自然生長規律，大家都知道拔苗助長是不好的，但是很多的行為其實就是在拔苗助長，自己也不知道，那麼我們應該去關注孩子正常健康的一個標準。

1、知道餓，知道飽

孩子天生是知道飽知道餓的，餵母乳的時候餓了就要找吃的，飽了他就自然不吃了，這是作為一個人最基本的本能，我希望大家不要忘記這一點。所以不要整天去擔心孩子不知道餓，我們現在很常見的一種現象就是很多孩子真的不知道飽不知道餓了，因為積食了嗎，這也是很常見的，積食就會有兩種可能，一種是不吃東西，就是不知道餓了。另一種就是不停的去吃東西，好像都不飽一樣，就是說的積食，也就是胃強脾弱了。

2、一覺睡到天亮

一覺睡到天亮針對的是大一點的孩子，如果是六個月以內的孩子，是需要喝夜奶的，這個可以忽略。那麼這個時候的一般對於孩子來說的話，一覺睡到天亮就是最好的狀態，那麼，這個狀態雖然是很好，但是對於現在很多的孩子來說，一覺睡天亮，是比較難做到的，因為很多的孩子呢，他睡覺的時候可能都會翻來覆去，有點嚴重的話，可能會從床頭滾到床尾，還有的孩子那經常睡著睡著起來大哭，或者是做噩夢啊，說夢話等等啊，其實這些問題呢都體現在一個胃不和臥不安。

睡眠對於人來說是非常重要的，特別是要有高質量的睡眠，就是孩子如果是進入深度睡眠的話。

身體能夠造血排毒，這些功能都是比較完善的話，孩子第二天醒來，精神能量是比較足的。它就不太愛生病，身體排出毒素，因為身體已經排毒了，就不會通過其他的一些像感冒咳嗽這些來排毒，如果孩子的睡眠不好，比如剛剛提到的會翻來覆去了，就睡得不安穩的話，其實這個就有可能會影響孩子的身體生長的過程，因為只有保證良好的睡眠了，孩子才會容易長高長肉。

3、頭冷腳熱

正常來說的話，孩子的頭部，包括我們人的頭部整個溫度應該是比較均勻的，和身體一樣，就是不會特別熱，那麼頭相對身體來說他會偏涼一點。因為頭涼而手腳是要熱的，白天有時候我們會運動，加上我們吃飯可能會有點影響，特別是運動完以後，頭基本上都會出汗，會熱，這是很正常的，晚上因為人體進入一個休息的狀態，頭會稍涼一點。

我們的手和腳是要暖和的，如果涼的話，那就說明可能是著涼了，如果孩子長期的時間都是手腳涼的話，或者是穿的很多衣服都是手腳涼的話，就說明孩子的體寒相對來說會有點重了，而且也說明他的能量是不夠的。

4、正常大小便

正常的大便是每天一次，多半就是早上八點以前會排便，有時候也不是說要求的那麼嚴格，那麼至少要保證孩子一天要有一次大便，而且大便是成形的，偏黃色，不黑不白也不綠 ，而且大便一般是不臭的。小便基本上看顏色，顏色的話會帶一點點黃，但是顏色不是很深的黃，如果是很深的黃，那就還是要喝水。

如果孩子大便長期都是會比較臭的，或者不成形，或者是顏色偏黑，發綠的，很可能就是餵養不當，還有他腸胃也有可能是有問題了，我們就是要平常多觀察孩子的這些問題。那麼小便呢，健康的孩子一般兩歲半到三歲左右，孩子基本上就能整晚睡覺，不用晚上夜尿了，除非有時候可能睡前喝水，半夜起來夜尿，這個也是正常，沒有經過過度治療的話，那夜尿也不會多。

那麼我們從以上的這4個要點去觀察，如果孩子都沒有特別明顯不正常的話呢，那麼孩子他就是正常的，健康的，也不用去管什麼微量元素的檢測結果，因為有時候檢測是不準確的。

處理的方法有哪些？

【戶外運動】

孩子他本來就比較喜歡大自然，也是大家經常帶孩子到戶外去瘋玩，特別是有積食的孩子，帶他到戶外去跑幾圈，基本上積食的情況馬上就可以緩解了。這個是使用其他的一些方法，取不到的一個效果，到戶外去玩，孩子在玩的過程中只要注意一下，不要讓他出汗，出汗的時候要擦乾，不要著涼就可以了。

如果是還不會走路的孩子，不會跑沒有關係，那麼也要帶他去戶外多曬下太陽，其實曬太陽呢，可以補充自身的一個能量。可能很多人就會覺得曬太陽會有什麼紫外線，其實我覺得不用太擔心，特別是孩子在戶外活動的話，可以選擇早上早一點去，那麼如果到中午或者下午太陽特別厲害的時候，可以選擇一些陰涼一點的地方。

【餵養適度】

餵養問題是大家一定要注意的，水果肉蛋奶的添加，儘量就是要觀察孩子，依孩子身體的需要去添加，如果孩子身體不適或者是睡覺翻來覆去，生病的時候就嚴格執行，不要再繼續添加了，那麼這樣的話能夠保證脾胃能夠休息，也不會妨礙它的消化和吸收，其實越簡單的東西，脾胃消化吸收的能力就會越強。

【推拿按摩】

可以給孩子推腹，揉肚子，推背，捏脊這些都適合多給孩子做一下的，基本上這些也不需要去辯證，方法也特別簡單。