鄰居經常向我抱怨，她家的孩子已經五六歲了，仍舊不敢一個人關燈睡覺，不敢一個去上學，即使學校就在家旁邊，想讓孩子學習跳舞，她害怕自己跳不好，老師會責怪。
當然，不僅鄰居家有這種情況，現在很多家庭的孩子都普遍存在抗挫折能力太差的現象。
如今，家人們都十分重視孩子的成長，無論是在生活中還是學習中，為了給他們提供更好的，總是事事都包。但最後導致的結果就是很多孩子自理能力太差，不敢面對困難，輸不起。當然這種現象的產生不僅僅是家庭原因，和家長的教育方式也有著極大的聯繫。
一、 孩子抗挫折能力差的原因
1. 家人過於溺愛，孩子缺乏自主機會
現在很多家庭的生活條件很好，當然不允許孩子吃一點苦。孩子剛“吧唧”一下嘴，就趕緊遞上一杯水；剛睜眼就趕緊給他們穿衣服；遇到一點小問題，家人總是第一時間幫孩子解決。在這種環境下成長起來的孩子，自然不知道什麼是挫折。
當遇到挫折的時候，根本就不知道該怎麼辦。
2. 孩子遇挫折，家長嘲諷
一些家長總是喜歡拿自己的標準去評判一個孩子，當三四歲的孩子走路摔倒了，有些家長一邊將孩子拉起來，一邊開始嘲諷“這麼平的路，都能摔著，怎麼這麼笨？”。
聽到這樣的話，孩子自尊心自然受到了傷害，而且也會影響到後期自信心的建立，所以以後遇到同樣的事情，孩子總是很害怕。
挫折是誰都會遇到的，這種抗挫折能力還是越早培養越好，有些家長生怕孩子吃不了這個苦，不敢讓他們受到一點傷害。但是越是這樣，孩子後期抗挫折能力就會越差，所以為了後期孩子能夠勇敢面對困難和挫折，家長也需要在適當時機“逼”他們一把。
二、 如何培養孩子的抗挫折能力？
- 培養孩子自主實踐的機會
不要一直將孩子放在溫室裡面培養，有機會也要讓他們感受到外面的大千世界。比如讓孩子學會一個人睡覺，一個人過馬路上學，一個人去超市買東西。如果前期不放心的話，當孩子出門的時候，可以在後面默默跟著，這樣不僅能夠讓他們學會自主面對一些問題，而且還可以培養他們的自主能力。
- 多鼓勵表揚孩子
一般來說，在鼓勵和關愛中長大的孩子才是最自信和積極的，所以當孩子遇到困難和失敗的時候，我們不要一味地去責罵和批評，而是看到孩子在這次事件處理中所取得的進步以及能力，並且站在孩子的角度去理解和支持他們做的一些決定。
- 正確看待成敗
成敗是人生的常事，對於孩子們來說，他們可能不怎麼理解。所以作為家長的話，就需要在生活中引導孩子正確地去看待每次取得的勝利和失敗。取得好成績不驕傲，事情做錯了也不要氣餒，保持一個良好的心態，才能更好地面對人生的風雨。
如今，很多人將抗挫折能力看得很重要，當然對於孩子這方面能力的培養也是很關鍵和重要的。所以在生活中，不要一味地幫孩子包辦一切，可以在適當時機逼孩子勇敢做一些事情。
同時也需要在這個過程中，注意培養孩子的自信心和毅力，即使失敗了，也要讓他勇敢面對，總結經驗，才能更好地面對未知的世界，也能夠更加順利地去成長。楠哥推薦2本培養孩子挫折能力的繪本——《寶寶好品格培養圖畫書》與《德國幼兒自我管理圖畫書》。
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