終於買到石橄欖了,拿來燉碗湯潤喉

潮汕人很喜歡吃青橄欖,油甘子,喉嚨不舒服的時候嚼一顆,咳嗽的時候來一顆,抽完煙也來一顆,喉嚨有痰也來一顆,過節吃得油膩了,來一顆解膩。一年四季,經常都可以看到市場,大街上很多小販在賣,可以說家家戶戶,沒有人會不喜歡吃的。我自己也很喜歡吃,吃完喉嚨甘甘的很舒暢。今天的主角當然是石橄欖,(這幾天過節一直買不到,終於今天買到了)以前我都不知道有此物,完全是我老媽那次氣管炎,後來經常看到她買來煮湯喝,醫生說這種清熱養陰,潤肺生津,咳嗽感冒的時候吃有很好的作用,是一種很好的中草藥來的,現在很多人拿來煲湯,都是人家去大山裡面採摘新鮮的拿出來賣,喝過一次我就愛上了。今天來分享我的一種做法,石橄欖加青橄欖還有油甘子,一起燉骨頭。青橄欖跟油甘子都有潤肺止咳的作用呢,平時都可以拿來生嚼吃。(最近過節吃粿品吃的好油膩嚼了不少)

終於買到石橄欖了,拿來燉碗湯潤喉

這個是油甘子,拍碎

終於買到石橄欖了,拿來燉碗湯潤喉

這個青橄欖,太硬 我拍不下去,直接劃口子

終於買到石橄欖了,拿來燉碗湯潤喉

這個就是石橄欖,很多人沒見過。開閃光燈拍亮點給你們看。

終於買到石橄欖了,拿來燉碗湯潤喉

骨頭過水後,所有材料一起放燉盅,隔水燉一個半小時就可以加鹽開喝了,剛進嘴巴喝的時候有點酸酸的,過後嘴巴就甘甘的,喉嚨很舒暢的,怕酸的可以下一兩顆蜜棗進去一起燉,實際酸度可以接受的。

終於買到石橄欖了,拿來燉碗湯潤喉

取湯汁出來喝,兩個小孩也都各喝了一碗,我也要來喝了,喜歡的朋友可以試試哦。


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