除夕年夜飯,蓮藕不炒不炸,簡單一蒸,美味不上火,老少咸宜

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蓮藕在我家餐桌上的出鏡率真的是蠻高的,秋冬的蓮藕可謂是賽人參,它清熱涼血、健脾開胃的功效對於年關這個節點來說特別適合。過年吃蓮藕更是寓意就是好運連連、連年有餘。平時清炒、糖醋、煲湯、油炸等等,每樣做出來都是家人的心頭好。除夕將至,我就給大家分享一道色香味俱全的蓮藕蒸肉,整道菜的用料雖然普通,但擺盤蒸完後就像一朵盛開的花,給人一種富貴的感覺。 一口下去,肉餡的口感豐富而又飽滿,好吃不油膩,而且蒸菜清淡而不上火,不僅更加健康,口感滋味一點都不遜色,適合一家老小。不論是除夕的年夜飯還是春節期間招待親朋好友待客,這道菜都讓你倍有面子。

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【材料】:豬肉 200克,蓮藕2節,雞蛋1個,生薑 少許,洋蔥 半個,澱粉 2茶匙,蠔油1湯匙,鹽 少許,胡椒粉 半茶匙,生抽2湯匙

【做法】:1、把豬肉剁碎,洋蔥切碎和豬肉放在一起;

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2、放入蠔油,1茶匙澱粉,胡椒粉和鹽抓勻,醃製20分鐘;

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3、把蓮藕去皮後切成片,不要太厚也不要太薄,大概一元硬幣厚一點就行了了,鍋內燒一鍋水,水熱後放入藕片燙到藕片變軟後即可撈起過涼水備用;

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4、夾起一點肉餡放在藕片中間,輕輕的用藕片夾起,放在盤子裡;

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5、全部做好後放入鍋中隔水大火蒸15分鐘;

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6、蒸的時候準備芡汁,把半碗清水和1茶匙澱粉、生抽調勻,倒入炒鍋內小火煮稠;

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7、最後把煮好的芡汁淋在蒸好的藕片上即可;

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這樣的家常宴客菜,不用炒不用炸,清淡不油膩,絕對是下飯神器了。

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【小提示】:蓮藕儘量切的薄一點,這樣最後做造型時才不易斷裂,還要下鍋焯一下,這樣不會氧化變色。


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