胃肠作为人体重要的消化器官，人体所需的营养几乎都要经过胃肠，所以胃肠健康与否对于身体健康非常重要。但是随着社会的发展，人们在工作和生活中都承受着巨大压力，为了生活得更好，加班加点工作也成为生活的一部分，由此饮食习惯逐渐发生改变，一日三餐无法做到定时定量。工作时忙碌不堪，运动锻炼也就无法提上日程，如此循环，最终胃肠疾病找上门来。很多人认为胃肠病是小病，所以容易忽视。如果任其发展会引起其他病症，甚至有癌变的可能，所以对胃肠疾病要给予高度重视。
在生活中患肠胃病的原因有哪些？
脾胃虚弱、病后脾胃受损：中阳不振，寒从内生，以致脾不运化，胃失和降，而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤，胃失濡养，胃气不和亦能发生疼痛。
脾胃不好：由忧思恼怒、肝气失调、横逆犯胃所引起，故治法以疏肝、理气为主。一是由脾不健运、胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
胃痛的病因：在生活中最重要的一种原因，是可能患了胃肠疾病，多见胃溃疡、急慢性胃炎、胃神经官能症等，患者应该做具体检查来查找病因，避免错失医治的良机。
饮食不当：饮食不良或药物过敏都可能造成胃肠疾病。
胃病患病的主要原因是饮食不干净和不规律。胃肠炎的危害很大，并且会出现很多的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。严重者会由于呕吐和腹泻而出现电解质和液体的丢失，可导致脱水、电解质紊乱、休克、败血症等危害。当失水超过体重的5%时，就会随之出现- . 系列问题;缺钾时，可出现全身软弱无力，反射减弱，或有心律失常甚至心脏骤停，也可能出现呼吸肌麻痹及肠麻痹等症。
哪三大职业容易带来肠胃病？
1．交警
交警七成以上患胃病。由于长期处于紧张的工作状态，长期处在噪音、汽车尾气中，健康严重受到危害。交警患胃病人数高达72%。普通人分泌的胃液PH值为2，而紧张环境中生活的人，分泌的胃液PH值高5倍，对胃黏膜的伤害显而易见。
2．环卫工人
环卫工人早上工作在两三点钟，白天要各街路巡视，清扫零散垃圾。一天处于流动工作中，用餐很不规律，易导致肠胃病的病发。
3．新闻从业者
新闻从业人员，因为行业的特殊性，从平面媒体的采、编、校对、排版到电视媒体的采、编、导、播，每天面临着工作压力、精神压力。同时，工作时间的特殊性和随意性，导致饮食不规律、生活不规律，因此，媒体从业者也成为胃病高发群。
医生：牢记3点，远离胃病，把胃养回来
1、吃一些味甘的食物
对于"五味"，《黄帝内经》中有"五味入胃，甘先入脾""脾欲甘"等专门对于"甘入脾"的介绍，说明"甘味"是补脾药物的主味。因此，我们生活中可通过吃一些味甘、含有多糖成分的绣球菌粉进行补给，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激，促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。当然，这里的味甘不包括糖果、蛋糕等食物。
2、适宜运动
缺少运动，是肠胃病发生的主要原因之一。适当的运动锻炼，可以增强体质，提高消化吸收功能，减少或防止疾病的发生。肠胃病者加强锻炼，尤其是腹部锻炼，可以提高胃肠道的紧张度和增强胃肠的蠕动功能，促进食欲，加强消化吸收，从而减少各种肠胃病的发作。
3、日常注意保暖
人的胃肠有一部分紧贴腹壁，因此，外界环境的变化很容易通过腹壁而影响到胃肠。若腹部受寒，可反射性地引起胃肠及其血管收缩，导致胃肠功能紊乱，易发生痉挛性腹痛、恶心、呕吐、腹泻等，可诱发急性胃炎、急性胃肠炎，还会加重慢性胃肠病患者的病情。
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