據統計，我國目前高血壓患者已達3億之多，持續的高血壓會在不知不覺中損害全身的動脈，造成心肌梗死、腦中風、腎功能衰竭、周圍血管病等等，每年死於高血壓併發症的人數多達160萬以上，因此，正確認識高血壓並嚴格的控制血壓具有非常重要的意義。
在生活中，我們常常碰到這樣的情況，就是有的患者通過正規服藥就可以控制好病情，不會出現併發症，但有的患者卻在高血壓幾年後，又出現心血管、腦血管等諸多問題。
首先，血壓水平從110/75mmHg開始，隨著血壓的升高，心血管疾病的發病風險也會持續增加，比如：血壓在140～149/90～94mmHg時，心血管疾病發病風險增加2倍，而當血壓＞180/110mmHg時，心血管疾病發病風險將會增加10倍。
一、脈壓差大的高血壓危害最大
一般正常的血壓壓差【指收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓）之間的差值】是在30—40mmHg這個範圍之內，如果高血壓患者發現自己的壓差大於60mmHg，說明壓差太大。脈壓差等於85mmHg要比脈壓差等於65mmHg發生心肌梗死和中風的危險性增長10%以上，前者發生心腦血管意外的幾率顯著大於後者。
二、為什麼壓差會增大
第一個常見原因，老年高血壓、長期患高血壓的人群，這部分人群動脈粥樣硬化嚴重，動脈壁變硬，彈性差，不像青年人的血管一樣在心臟泵血後迅速充盈，在血流回心後迅速回縮，表現為收縮壓增高，壓差增大。
第二個原因是心臟疾病，如高血壓心臟病、動脈瓣關閉不全、動脈導管未閉等也可導致脈壓差大，心房纖顫的病人，大約70%脈壓差會增大。
另外，患甲狀腺功能亢進（甲亢）或嚴重貧血者也會出現這種情況。
三、高血壓患者壓差大就像“火上澆油”
首先，脈壓差大對心臟的影響是最為明顯的。隨著血壓升高，心跳代償性加快，脈壓差大的情況下，左心室射血阻力增大，需要用更多力量將血液運送到外周，長期會導致心室肌肥厚，等心臟失代償後容易引起左心衰，危及生命。
第二，容易導致動脈夾層，表現為背部撕裂樣疼痛，夾層破裂的話非常容易導致死亡。
第三，影響水鹽代謝失調，可能會引起腎衰，導致尿毒症的發生，並誘發一系列併發症，嚴重威脅生命健康。
第四：壓差大，腦毛細血管無法承受，導致腦血管的破裂，或者是堵塞，出現腦卒中（包括腦堵塞、腦出血），這會留下嚴重後遺症，或者導致死亡。
四、如何調整壓差？
藥物治療是控制高血壓的關鍵，對於老年性壓差大人群，噻嗪類利尿劑可以有效降低血容量，尤其對於攝入鹽分較多的老年人更為適合。
以地平類藥物為基礎的治療方案，對腦卒中的預防效果最強。
合併冠心病的高血壓者適用洛爾類藥物。
腎功能不好的患者，則適合使用普利或是沙坦類藥物。
（注：以上用藥方案均需在醫生指導下使用，患者切勿自行購藥服用。）
其次是改善生活方式，從飲食下手，控制鹽的攝入量，每天不要超過5g鹽，做到清淡飲食。多吃新鮮水果、蔬菜，幫助體內鈉的排出。生活中戒菸戒酒，這點很重要。
堅持每天運動，強度不必太大，中等強度即可，如快走、慢跑等，控制自身體重，腰圍：男性＜90cm，女性＜85cm。
另外還需避免情緒的過於激動，保持平和的心態。
最後，高血壓患者要注意測量自己的血壓，進行家庭的血壓監測，掌握壓差的變化規律。及時反饋給醫生，以調整好用藥。
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