大家好我是阿蘭，一位資深的美食愛好者，自從踏入美食這個行業開始，我們就肩負著烹飪美食的責任，這無關經驗與立場，更何況愛美食之心，人皆有之，中華美食在中華民族流傳了5000年之久，沉澱出了無比的光輝，這是令我們每位中國人都值得驕傲和自豪的，這一點無容置疑,美食的範圍是無邊無際的，在別人眼裡可能是山珍海味，生猛海鮮，可是在我的眼裡，美食也可能會是路邊攤的臭豆腐，所以，不喜歡的，就扔掉，討厭的人，就拉黑，不開心的時候，就睡一覺，看膩了的照片，就刪掉，遇見喜歡的人，就表白，餓了，就去吃最喜歡吃的美食，人生那麼短暫哪有時間讓你去猶豫，那麼接下來就讓阿蘭給大家分享幾道美味佳餚吧
炒蓮藕
材 料：
蓮藕、胡蘿蔔、青椒、植物油、鹽、蔬果調味粉、生抽、姜
步 驟：
1、蓮藕、胡蘿、 青椒擇洗乾淨
2、蓮藕切成片，放在冷水中浸泡
3、胡蘿蔔、青椒切成片
4、起油鍋，胡蘿蔔入鍋過油
5、青椒入鍋一同過油後盛出
6、再起油鍋，姜入鍋煸香後蓮藕入鍋炒
7、加生抽炒
8、過油後的胡蘿蔔、青椒入鍋炒
9、加鹽、蔬果粉炒均勻即可出鍋享用
甜菜泥
材 料：
甜菜根2-3個，蘋果1個，水少量，檸檬半個，姜一片，胡蘿蔔200g
步 驟：
1、準備好食材，洗淨去皮切塊
2、所有食材放入破壁機
3、甜菜根鋪最上面
4、選擇果蔬汁鍵運行至結束
5、倒出即可
酸辣脆豬皮
材料：炸豬皮、洋蔥、青椒、植物油、精鹽、陳醋、紅油豆瓣醬、生薑
做法：
1.炸豬皮用開水煮過後用清水浸泡數小時，直至豬皮膨脹有彈性。
2.洋蔥去皮切成條，青椒洗淨，去籽後切成小段。
3.把泡好的豬皮切成細條。
4.起油鍋，放入薑片爆香。
5.放入一湯匙紅油豆瓣醬，炒出紅油。
6.倒入切好的炸豬皮，翻炒均勻。
7.把切好的青椒段倒入鍋裡炒勻。
8.放入洋蔥，快速翻炒。
9.調入適量精鹽，沿鍋邊烹入兩湯匙陳醋，過火，翻炒均勻即可出鍋。
玫瑰芸豆糕
材 料：
白芸豆500g，椰子油15g，純椰汁、玫瑰醬適量
步 驟：
1、白芸豆提前浸泡，泡發後全部掉皮
2、上高壓鍋，加少許水，煮熟，很輕鬆就能搗成泥
3、倒入麵包機中加入適量椰子油、玫瑰醬
4、攪拌均勻後芸豆泥就變成豆沙色的，加入椰汁
5、攪拌到能抱團即可，壓模出來好看又好吃
這四道菜有沒有吃過呢？好了今天的美食食譜就分享到這裡，如果覺得喜歡，請動動發財的小手點下關注哦，感謝您的支持，想做給家人吃也可以收藏，每天都會為大家分享好吃的美味，如有不足之處，還請多多指正
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