體檢發現血壓達到了142/92mmhg，不妨抽個時間再去趟醫院，進行一下診室測量，如果再次測量血壓仍然超過140/90這樣的水平，在排除由於緊張導致診室測量出現白大衣高血壓的情況下，已經可以確診為高血壓的問題了，對於這樣的剛剛超過高血壓診斷值的輕度高血壓問題，如何看待，需不需要降壓，需不需要吃藥？今天我們就來簡單的探討一下這些方面的問題。
血壓達到了142/92mmhg的水平，但是沒有什麼感覺，這是完全正常的一種情況，並不是所有的高血壓情況都會有感覺，在生活中，還見到過血壓到了二級甚至三級高血壓，卻仍然是沒有感覺的情況，之所以出現這樣的一種情況，是因為我們的血壓升高往往不是一過性的，而是在長期的過程中，慢慢升高的，在血壓升高的過程中，我們身體的動脈血管、心臟、大腦以及其他各個器官也都在默默的適應著血壓的變化，逐漸的耐受了較高的血壓狀態，因此，很多高血壓患者朋友，都是沒有感覺的。
但沒有感覺並不代表沒有健康危害，高血壓之所以被稱作“靜默殺手”，正是因為在不知不覺間，高血壓在逐漸的影響著我們的身體健康，不管是對於動脈粥樣硬化的發生發展，還是對於腎臟功能、心臟功能的逐漸損傷，高血壓都是罪魁禍首之一。
千萬不要認為等出現相關症狀，或者引起什麼明確的健康危害時，才需要去控制高血壓的問題，這些健康危害一旦出現，往往都是不可逆的，比如你出現了心梗，抓緊把血壓降下去，並不能把心梗治好，更不可能使已經硬化狹窄的冠狀動脈血管恢復暢通，因此，對於高血壓患者來說，因為沒有感覺，就不去控制高血壓，或者一直等一直拖，等到出現問題時，才去控制血壓，是最錯誤的做法，也是導致高血壓控制率、達標率一直很低的主要原因。
對於血壓剛剛超過140/90的輕度高血壓患者，你這時候去檢查身體，檢查心臟功能、腎臟功能、眼底檢查等等，絕大多數情況下，這些器官的健康都是沒有問題的，但沒有問題，就說明這個血壓值還沒有危害你的健康嗎？當然不是的，前面我們已經談到，高血壓對健康的危害是漸進式的，但一旦出現問題，就是不可逆和不可修復的，因此，發現高血壓問題，在輕度高血壓時發現高血壓，可以說是一種幸運，我們應該抓住時機，儘早的把輕度升高的血壓控制好，才是對待高血壓的正確態度。
血壓到了140/90以上，是不是一定要吃降壓藥呢？當然不是的，如果您的年齡屬於中青年，而身體也沒有糖尿病等其他基礎慢病，完全可以先不吃藥，而是通過加強生活調理的方式來加強血壓的控制，不妨先自問一下，自己在生活中有哪些不良習慣和不良因素可能會影響了身體的血壓健康，有沒有經常久坐不運動？身體胖不胖，腰圍超標嗎？口味重不重，是不是愛吃鹹，愛吃油膩？有沒有經常熬夜？有沒有經常焦慮、緊張、壓力大？有沒有吸菸，長期大量飲酒的習慣？這些不良因素，都有可能影響我們的心血管健康，導致血壓升高的問題出現，不妨先從這些方面識別，針對性的對生活習慣進行改善和調理，如果能夠真正的改掉和消除這些不良生活因素，並長期堅持，多數情況下，你的血壓都能夠降下來，恢復到正常血壓的範圍。
如果你的血壓值屬於輕度超標，但同時也有慢性腎病、糖尿病、高血脂等其他心血管風險慢病的情況，或者經過3個月到半年的生活調理干預，血壓沒有降下來反而上升了的情況，就應該考慮服藥控制了，服藥控制血壓，不要光擔心長期服藥可能帶來的不良反應風險，而是更應該衡量長期服用控制血壓穩定帶來的健康獲益與長期服用可能帶來的不良反應風險的綜合評估，如果所選的降壓藥物降壓效果良好，長期服用也沒有不良反應發生，安心服用就好，完全不必過分擔心。
最後還是要強調：千萬不要以為你血壓升高的不多，沒感覺就忽視高血壓的控制，儘早的控制好升高的血壓，儘早的控制好高血壓問題，才能夠更多的減少高血壓可能帶來的健康危害，這才是最重要的。
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