豌豆炒玉米是不少朋友們的最愛吧，一提到豌豆那好處可是真不少呢，豌豆屬於雜糧的一種,豌豆所含的止杈酸、赤黴素和植物凝素等物質,具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能作用
不知道你們知不知道豌豆配玉米更是一道絕菜，近視的朋友們可以沒事吃一點豌豆玉米，對你們的眼睛只有好處，沒有任何的壞處，還可以使加速老化的自由基失去作用，是人體最有效的抗癌物
這道菜可是不少女性朋友的最愛，因為吃玉米可以補血養血，對缺血的人也是有好處的，而且女孩子堅持食用豌豆炒玉米，還可以對子宮進行排毒，堅持食用也是可以改善氣色變美的哦，你們學到了麼
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