當我第一次站上瑜伽墊

當我第一次站上瑜伽墊，

開始第一次呼吸的時候，

我才意識到，

這也許是最正確的決定。

當我練習瑜伽的時候，

整個世界都變安靜了，

彷彿只剩下了我自己，

吐故納新，神清氣爽。

只有堅持練習瑜伽的人才明白，

瑜伽墊也許只有方寸之間，

但瑜伽的世界卻是廣袤無限。

只有堅持練習瑜伽的人才明白，

瑜伽，不是未來，

瑜伽，而是現在。