昨天寫的那篇
小柒媽媽說你應該再寫一篇處理情緒的文章
其實我只是看了一些書
今年開始系統學習心理學
寫這些文章也是出於愛好
希望能給身邊的朋友一點小小的幫助
今天這篇文章希望能對你壞情緒有緩解作用
昨天（4月2日）是世界自閉症日
中國自閉症發病率達0.7%
目前已約有超1000萬自閉症譜系障礙人群
其中12歲以下的兒童約有200多萬
數據來源《中國自閉症教育康復行業發展狀況報告3》
關於自閉症的幾個知識：
1、自閉症是先天形成，與遺傳有關，和後期的家庭教育沒有關係。
2、90%以上的自閉症兒童都存在大運動、精細運動、理解、表達等九大方面的落後
3、一般孩子 2 歲以內就可以發現一些問題
在中國2000萬新生兒中，有約10%的早產兒
約6％患有心臟瓣膜、兔唇、六指等疾病或神經疾病
2018年新生兒死亡率0.39%、嬰兒死亡率0.61%
5歲以下兒童死亡率0.84%，數字總是冰冷的
數據來源：中國婦幼健康事業發展報告(2019)
很難想象這些數字背後的家庭
父母承受著怎樣的苦難
雖然魯迅說過，人間的悲歡並不相通
但這個世界有無數高敏感、高共情的人
會從別人的故事中感受到悲傷和痛苦
我們往往對唾手可得的東西不夠珍惜
我們擁有一個健康的孩子
相比那200萬自閉兒童的父母
那些寶寶出生就有缺陷的父母
我們是多麼的幸運和幸福
當你的寶寶四處亂翻
吃飯“搗亂”的時候
說明孩子正在健康地成長
我們不能把自己的幸福建立在別人的不幸上
但可以在對比中懂得珍惜
在面對寶寶的時候多一些溫柔
學會接納疏解自己的情緒
讓家更溫暖、更幸福
這個世界太大了
有無數的哭聲在遠處迴盪
只是我們聽不見
我們的心太小了
鬧騰的寶寶和散落的玩具
就能讓我們情緒崩潰
殊不知你的“壞情緒”在他人眼裡有多幸福
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