都說吃零食有害健康,天津這些小食冬日吃益處多多

都說天津人叫衛嘴子,一方面是因為天津人能說會道,嘴上功夫了得。後來又引申另一重含義是天津人愛吃,耐吃,講究吃。從“噹噹吃海貨,不叫不會過的”這句天津民間諺語,就可以看出天津人對吃的一種態度。

如果說傳統相聲《報菜名》中“我請您吃蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、滷煮鹹鴨、醬雞臘肉鬆花小肚....”讓您對津菜有所瞭解,今天我就來跟您說說,天津這座城裡的這些小食。

都說吃零食有害健康,但是咱今天說的天津的這些小食在冬日吃是有益的。

【豆根糖】

豆根糖是天津傳統小食了,天津人稱逗哏兒糖(我搞笑的天津人),是我媽媽小時候就非常喜歡的一種小食品。它是由黃豆麵、赤砂糖、麵粉做成,雖叫糖,入口不似糖甜而是一種豆香的溫潤之甜香

豆根糖分為軟、硬兩種,我媽媽說他小時候喜歡吃硬的,入口像含著一塊香香的糖,能吃很久。但現在因為人老了、牙不好了,也因為人們的飲食偏好市場上出售的都是較軟一些的豆根糖,偶爾吃一些,放入口中咀嚼一下韌勁十足,非常香甜。

黃豆麵中大豆蛋白質和豆固醇的含量比較高,適當食用可以改善和降低血脂和膽固醇。而赤砂糖本就健脾暖胃,有祛寒之效,加之與黃豆麵結合,營養豐富,不甜不燥,非常適合冬日食用。

都說吃零食有害健康,天津這些小食冬日吃益處多多

圖源於網絡 看似稍硬一點的豆根糖

【糖粘子】

特別具有天津特色的一款小食,從網上搜一下做法說的也很簡單:

砂糖熬化,放入紅果,攪拌,糖遇冷凝固後附著於紅果表面而成。

但是天津的糖粘子講究:紅果如燈糖似霜,也就是紅果要紅而表面上附著的糖要薄薄一層且均勻。要達到這個程度講究就多了:比如紅果怎麼選?火候怎麼掌握才能保證口感又不至燙熟果子,比如糖熬到什麼時候再放紅果,怎麼攪拌糖能均勻分佈且是薄薄一層?

從工藝講究上您就知道,糖粘子雖有糖,但並不甜,和大家比較熟悉的糖堆相比,糖粘子的糖就低調了許多,它整體是酸中帶著一股若即若離的甜香。所以,想吃地道的糖粘子,歡迎您來天津。

冬日吃糖粘子增強血管韌性,促進血液循環,補鐵補血,酸酸甜甜消食開胃。

這裡建議:糖粘子一次不宜多買,吃不了一定要放到冰箱,不然容易化掉。

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網友提供圖

【糖炒栗子】

其實天津不只有聞名的小寶栗子,二斗栗子啊、無名栗子啊很多很多,走在馬路上您能很快的聞出哪家的栗子香,這也是繼煎天津餅果子之後有“每個人的家門口都有一家好吃的栗子”之說的食物。天津的糖炒栗子主要有遵化油慄、遷西油慄兩種栗子產地,相比較而言主打遷西油慄的栗子皮好剝、栗子更加香甜、軟膩。

栗子性味甘溫,冬日食用益氣補脾、健胃厚腸,其中栗子中富含的不飽和酸、維生素及其他礦物質對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有一定的預防效果。

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圖片源於網絡

好啦,篇幅有限,我們先介紹三款,今天介紹的這三款你喜歡吃嗎?還有什麼你心目中的特色小食推薦給大家呢?歡迎留言~~


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