中國是糖尿病第一大國，據統計發病率在10%以上，伴隨著二胎政策開放，孕產婦年齡增加，妊娠期糖尿病發病率進一步升高，而且絕大多數孕期被診斷妊娠期糖尿病產婦產後對於這個疾病產後將如何對待一臉懵逼，我朋友小A也這樣的。
妊娠期糖尿病生完就沒事了？
妊娠期糖尿病是妊娠期發生的糖耐量異常，可以說是目前很常見的孕期併發症了。
通常情況下，妊娠期糖尿病產後血糖會明顯下降，乃至正常水平，需要產後6-8周時進行OGTT試驗來確認。
大部分的妊娠期糖尿病母親分娩後血糖恢復正常，但在日後發生2型糖尿病的風險遠遠高於正常產婦，5年內發病率是正常產婦的10倍，OGTT試驗正常者建議每三年做一次血糖檢查。
少數產後糖尿病並未恢復正常，出現“糖耐量異常”，即血糖較正常水平高，但還沒有達到糖尿病診斷標準，預防性需要每年做一次血糖檢查，降低糖尿病發生率。
這些是高危因素！
1.孕24周前出現血糖異常；
2.妊娠期血糖控制不佳，需要胰島素控制者；
3.分娩後血糖水平高於正常；
4產後複查OGTT發現糖耐量異常；
5.超重孕產婦；
6.有糖尿病家族史。
具備高危因素之一或者更多，產後5年內患2型糖尿病的風險大大增加，媽媽們產後每年應進行糖尿病檢查，這一點至關重要，通過篩查早期扼殺在搖籃。
糖尿病能不能餵奶？
覺得不能餵奶的同學，你該不會是怕自己喂的是糖水吧？
妊娠期糖尿病婦女產後並不影響母乳餵養，這樣做寶寶既可得到很好的營養，媽媽又可以減少以後發生2型糖尿病和後代患糖尿病的風險，此舉為雙贏，值得每位患有妊娠期糖尿病媽媽堅持母乳餵養！
記得小A在愛帝宮坐月子的時候，還特意諮詢過我這個問題，其他那裡有專業的營養師和產後恢復師，指導科學飲食、適量減肥和做適量規律運動，鼓勵母乳餵養，大大減低小A以後患2型糖尿病的風險。
產後依舊要注意飲食？
在母乳餵養過程中，食慾增進是十分常見的現象，這時不應敞開胃大吃大喝，這會增加患糖尿病風險。
同時有些媽媽為了產後塑形而過分控制飲食，這點不可取， 如果真的減肥，應該等到停止母乳餵養或寶寶開始斷奶吃固體食物後再開始比較好。
當產後6周內血糖將至正常水平，沒有糖尿病持續狀態時，我們可以不再參照糖尿病食譜飲食，注意攝入能量需要把持下，控制體重在正常水平，減少糖尿病發生。
最後，高血脂會對胰島素產生一定影響，導致產後血糖異常，因此，建議每位媽媽產後6-8周複查血脂及胰島素水平。
定期產後複診，減少母兒近遠期不良影響，過優質的產褥期。
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