黄佳鑫和妈妈
佳鑫和妈妈的减重故事，让成都的肥胖人士再次把目光聚焦到了肥胖带来的健康危害上。据了解，目前中国超重人群达2亿，肥胖人群超过9000万，因超重而导致的心脏病、中风、糖尿病和某些癌症的重要危险因素正在威胁着肥胖人群的身心健康。
肥胖会引起多种疾病和癌症
同时，肥胖除了引起2型糖尿病和心、肺、肾等疾病外，还能致癌，特别是消化道的癌症。据英国医学期刊（BMJ）在线发表的最新分析结果显示，肥胖最终确证会引起11种癌症（食管腺癌、多发性骨髓瘤、胃贲门癌、结肠癌、直肠癌、胆道系统、胰腺癌、绝经后乳腺癌、绝经前子宫内膜癌、卵巢癌、肾癌），而这些，都被国际癌症研究机构发布的信息所证实。
除此之外，肥胖还有可能造成睡眠呼吸暂停、哮喘等呼吸系统疾病；脂肪肝、胃食管反流等消化系统疾病，月经失调、不育、多囊卵巢综合征等生殖系统疾病，以及各类肿瘤、尿失禁、骨关节病、焦虑抑郁等疾病。
我市成年人三成体重超标
据《2017年成都市国民体质监测公报》显示，2017年，我市市民身高、体重等身体形态指标比2016年均略有增长，但体重增长幅度大于身高。根据我国颁布各等级标准评估数据表明，2017年我市成年人和老年人的超重率分别为29.6%和43.4%，比2016年分别增长0.7和1.2个百分点；成年人和老年人的肥胖率分别为7.7%和11.2%，比 2016年分别增长0.1和0.2 个百分点。
超重与肥胖问题仍然是影响我市成年人、老年人群体质的突出问题，从数据来看，近年来，超重与肥胖检出率的增长幅度有所减缓。
相对而言，成都女性更注重身体形态变化，参与健身的积极性较高。老年人整体机能的提高，得益于他们把健身当成了一个习惯，希望年轻朋友向他们学习。要想提高身体素质必须多锻炼，每周至少有三次中等强度（脉搏在每分钟110次—160次之间）、每次持续半小时到一小时的锻炼。
难缠的脂肪到底从哪里来？
肥胖症就是人体的脂肪过多。脂肪是人体的储能仓库，人体摄入且没有消耗殆尽的能量就转化为脂肪，等待需要的时候再消耗脂肪转化为能量。“简单说，肥胖的起因就是吃太多，消耗太少。”刘雁军说，肥胖与遗传、环境、某些生理或心理疾病等因素有关，但即便没有家族肥胖史，也不代表不会长胖。
是什么原因导致脂肪堆积呢？主要有以下几个因素：
1、遗传因素：许多肥胖是“祖传”的，例如非胰岛素依赖型糖尿病、肥胖，就属于这类遗传。父母中有一人肥胖，则子女有40%肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70%～80%。
2、社会环境：很多人都有“能吃是福”的观念，各式各样的美食常常在引诱你大吃一顿，这当然成为造成肥胖的主要原因。
3、心理因素：为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人也用吃来发泄。这也是引起饮食过量而导致肥胖的原因之一。
4、运动不足：运动有助消耗脂肪。随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量的减轻等，人体消耗热量的机会更少，而摄取的能量并未减少，因而形成肥胖。肥胖导致日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环。除此之外，还有一些由于疾病或者药物副作用导致的激素失衡，从而造成肥胖的案例。
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