口腔潰瘍一年四季均能發生，在粘膜的任何部位均能出現，好發於唇、頰、舌緣等，潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點。
這類人容易患潰瘍：
- 1.口腔黏膜破損的人
口腔黏膜還容易受到牙齒、牙套等“外力”的傷害，破潰後出現潰瘍，外力反覆摩擦口腔黏膜，都可能會造成褥瘡性潰瘍。
- 2.熬夜的人
過度勞累、熬夜都會導致免疫力下降，是口腔潰瘍反覆發作的常見誘因。不少年輕人將自己的睡眠時間“貢獻”給了工作、網絡遊戲等。以至於人體在口腔潰瘍面前“繳械投降”。
- 3.菸酒不離手的人
如果口腔內不小心被咬破，而此時你仍吸菸不止，就很容易長口腔潰瘍。因為菸鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。再繼續吸菸，產生的各種有害刺激更會加重病情。而酒屬於辛熱性質，也會“雪上加霜”。
- 4.愛吃辣的人
都說“病從口入”，口腔潰瘍也不例外，在飲食的五味中，“辣”是最上火的，也是最容易引起口腔潰瘍的，包括麻辣燙、紅油火鍋等，而且胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物吃多了也會引起口腔潰瘍。
3種食物是口腔潰瘍的剋星，用了很快就能好！
- 1、柳甘金銀花茶
柳甘金銀花茶其實是老中醫慣用調理口腔炎症、降火的偏方，治口舌生瘡有用，其中薄荷含有的兒茶萘酚酸作用是能消腫緩解疼痛，同時還能消炎除菌；桔梗的作用是清熱解毒、降火同時可以消炎，很多時候潰瘍久久不好或者反覆發作都是因為炎症，用金銀花具有很好的消除作用；甘草能調和各種中草藥之間的藥性，還能解毒、降火，各成分配合，效果更好，而且還有袋泡成品了。
- 2、白菜根蒜苗湯
取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。
- 3、白蘿蔔菜籽湯
取白蘿蔔籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼於足心，每日1次，可治口腔潰瘍。
最後建議，即使是患了潰瘍，即使很痛也要認真刷牙，可用加鹽涼白開水，減少口腔細菌，防止因食物殘渣而加重繼發感染
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