有很多人认为肝癌离我们很 遥远，殊不知肝脏是最容易出现疾病的地方，而且肝脏一旦受损，起初是很难被发现的，等到察觉的时候，病情已经很严重了。
很多人占着自己还年轻，就为所欲为，有些坏习惯即使知道是错的，但还是不改正过来，导致了严重的后果。因此，想要远离肝脏疾病就需要改掉这些坏习惯。
这3个你坚持的习惯，内科医生从来不做
1. 喜欢吃油炸食品
像汉堡、炸鸡等油炸食品，很多人都知道它们热量高，很容易长胖，但还是很喜欢食用。殊不知，吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，引发类似肝炎的酶的变化。
2. 过量饮酒
喝酒的人都知道，酒伤肝。但是就是控制不住自己，喝点酒无可厚非，若是大量饮用的话会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。长期过量饮酒容易导致肝硬化，任由发展下去就是肝癌了。
3. 不吃早餐
根据有关数据调查显示，很多城市中的白领42%的人都没有吃早餐的习惯，要么就是早上没有时间，要么就是早上为了多睡一会。笔者想说的是你没有时间吃早餐，那么你早晚有时间生病。
不吃早餐对我们的身体是存在害处的，主要是因为早餐可以帮助中和胃酸和保护肝脏，减少胰腺炎、糖尿病、胆结石、便秘等多种疾病发生的危险。
以上三个对于肝脏的损伤是及其严重，如果看了之后你还是坚持不改的话，那么就等着肝脏被一步步摧毁。
对于预防肝癌，我们不仅要做到杜绝这些坏习惯，平时也要多注重肝的养护。
为肝脏排毒可多食用这个方子：菊苣甘元茶
有研究显示，适当的喝茶能修复肝脏受损的细胞，还能起到预防肝癌的作用，特别是对于所含成分本身就有养肝作用的茶，就如菊苣甘元茶。
其所含成分包括有决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞，取以上五种材料各6克，一起放入锅中熬煮，去渣饮茶水。一天2-3次。
决明子——味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；所含的多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，能保护肝脏受损细胞，从而进行修复肝脏。
菊苣——菊苣根提取物的保肝作用是由于其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。
蒲公英——清热解毒，利尿散结，有抗肝炎的作用。
鲜白茅根——性味甘、寒,有止血、凉血、清热利尿的功用.有助于减轻肝脏损害，因此可以作为乙肝用药。
枸杞——滋补肝肾、益精明目和养血，且在预防酒精肝、化学性肝损伤、视网膜病变、青光眼等疾病方面也具有一定的功效。
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