不用糯米粉的南瓜饼 简单快捷的早餐 营养有保证

非常简单的一款家常菜,还可以当早餐,营养也是够够的了,色彩鲜艳相当勾人食欲。

南瓜软饼

不用糯米粉的南瓜饼 简单快捷的早餐 营养有保证

南瓜软饼

食材:南瓜、面粉、青椒、红椒、鸡蛋、盐、胡椒粉、花生油

步骤:

1、南瓜去皮洗好,刨成丝;

2、放在蒸锅里蒸熟;

3、青红椒切细细的丝;

4、在蒸好的南瓜丝里放入适量的面粉,打入一个鸡蛋,搅拌均匀;

5、再加入青红椒丝搅拌均匀;

6、加入适量盐和少量胡椒粉调味,搅拌成面糊;

7、平底锅刷上一层油,烧至5层熟后倒入面糊;

8、小火煎至定型,翻一面略煎一会就即可;


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