最近，网上流行一个说法，“血管干净，人不老！”
原来，许多人会把我们身体中的血管，比喻生命的蜡烛，两者之间存在着密切的联系。一旦血管中产生过多的废物，堵塞了血液的流通，那么也会影响我们身体器官的正常工作和运转。
既然是这样，你要如何判断，自己是否存在血管堵塞的问题呢？
如何判断你的血管堵塞了？3大特征是预兆
1、手掌颜色过红
正所谓“血管好不好，伸手就知道”，对于自己血管是否存在堵塞情况的朋友，可以先看了看自己的手掌部位。一般而言，健康人群的手掌肤色，是维持在淡粉色之间。但如果存在血液过于粘稠的情况的话，手掌的颜色则可能会变得过于红哦。
2、腿脚发凉
有时候，你会不会突然感觉自己的腿脚部位，传来一股莫名的凉意。如果你长期都有出现这些症状，那就需要小心了，因为这可能是由于血管堵塞，所引起的下肢动脉堵塞。当我们下肢的血管不通畅以后，血液循环也出现了问题，没有了正常流程的血液支持，就很容易会降低下肢部位的温度。
3、经常打哈欠
打哈欠，通常被认为是睡眠不足，或者睡眠不充分所引起的一种身体特征。但你知道吗，这可能也与血管堵塞有关。当我们患上缺血性脑血栓后，脑部的血管难以流通，血液的供给速度放缓后，就很容易让人产生打哈欠这种情况。
疏通血管的小方法
（1）常用饮食
·苹果：分解血管中过多的血脂、以及帮助排除血管中的毒素。
·大蒜：含有可以杀毒灭菌的大蒜素，还可以起到辅助降低血脂的作用。
·木瓜：不仅可以通经活血，更重要的是其也有一定的软化血管能力。
（2）小康建议
①40岁以上男性和绝经后女性，每年需进行血脂检测。
②20岁以上成年人，至少每5年测量1次空腹血脂。
③缺血性心血管疾病及其他高危人群，应每6个月测量1次血脂。
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