孩子積食生百病，積食卻怕“它”，孩子每天吃，不僅聰明還猛長個
現在很多孩子都有積食的情況，輕微積食可以給孩子控制一下飲食，但孩子積食時間一長，就會引起各種疾病。孩子積食後在他們睡覺的時候就已經有表現了，睡眠不安，來回翻動，還有的孩子咬牙切齒。不僅如此，積食對於孩子的呼吸系統也是一次巨大的考驗，積食之後易受風寒侵襲，從而會產生很多呼吸系統方面的問題。
1.咳嗽、哮喘逃不掉
孩子積食後，脾胃功能不強，身體免疫力功能不足，每當有外感來襲的時候，不可避免的感冒，咳嗽哮喘全都來了。再加上孩子的體質不強，咳嗽起來不容易好，反反覆覆影響孩子飲食和睡眠。
緩解方法：疏通孩子的呼吸，家長可以幫助孩子按摩脾胃，主要用手輕輕的按壓在孩子的胃部，順時針30次，逆時針30次，每日堅持進行，可以減輕孩子的積食情況，減弱咳嗽對孩子的影響。
2.可怕鼻炎也來襲
說道鼻炎，其實是孩子體內正氣與外侵邪氣較量的產物。所以當孩子受到外邪干擾時，會想用自身的正氣將其排出體外，變現在鼻炎上就是噴嚏式的急性鼻炎。
緩解辦法：如果孩子因為積食導致了鼻炎的出現，可以用中藥辛夷、白芷、金銀花、桔梗、甘草各3克，給孩子兼成水，用來給孩子漱口或者是滴鼻子。這個辦法不能夠治癒鼻炎，但是可以清理肺氣，有健脾的效果。
3.咽喉腫痛免不了
孩子吃肉過多，會引起積食。積食時間久了孩子的脾胃功能就會收到影響，同時肉類中含有過多的脂肪，脾胃如果運化無力的話，就會出現咽喉上火的情況，從而咽喉腫痛就出現了。
緩解辦法：蘿蔔是一種很好的食物，但是很多孩子都不喜歡他的味道。蘿蔔能夠幫助孩子消滅積食，暢通腸氣，同時還有清火除燥的功效。如果孩子不喜歡蘿蔔的味道，可以搭配一些海蜇和牡蠣這些涼性食物，效果會更好一些。
4.扁桃體發炎要嚴重
孩子脾胃虛弱，經常會引發肺胃熱盛，這樣一來很容易引發扁桃體發炎的問題。
緩解辦法：主要是可以採用按摩少商穴，少商穴是肺經穴位，主要位於孩子的大拇指指甲外側處，每天三次，每次十下，用手指甲去掐按就可以。
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