番茄菠菜雞蛋餅
需要材料-
菠菜1把
番茄1個
雞蛋3個
麵粉50克
鹽適量
油適量
步驟-
雞蛋準備3個。
新鮮的小菠菜一把。
去掉根洗乾淨,在用開水燙一下水。
在剁成末放入盆中。
番茄一個用開水燙一下,去皮。
在切成小丁。
番茄放入盆中,雞蛋打入盆中,加50克麵粉,適量鹽攪拌成糊。
平底鍋燒熱倒適量油。
倒入麵糊攤開。
煎制能轉動翻面。
在煎制兩面微黃即可。
成品
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2018-05-16 01:03:47 吃貨健康美食菜譜大全
需要材料-
菠菜1把
番茄1個
雞蛋3個
麵粉50克
鹽適量
油適量
步驟-
雞蛋準備3個。
新鮮的小菠菜一把。
去掉根洗乾淨,在用開水燙一下水。
在剁成末放入盆中。
番茄一個用開水燙一下,去皮。
在切成小丁。
番茄放入盆中,雞蛋打入盆中,加50克麵粉,適量鹽攪拌成糊。
平底鍋燒熱倒適量油。
倒入麵糊攤開。
煎制能轉動翻面。
在煎制兩面微黃即可。
成品
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