打滷麵是一種比較常見的麵食,它的做法多樣,風味各不相同,因滷汁的風味各異,打滷麵也有多種口味。很多食材都可以做滷汁,今天分享一道比較常見的滷汁,味道鮮香,非常好吃!
這個滷汁主要以豇豆和雞蛋為食材,將豇豆切末炒熟之後,淋上蛋液,用黃豆醬熬成滷汁,又好吃又下飯,一起來看看吧!
【食材】豇豆1小把,雞蛋1個,蔥花少許,黃豆醬適量,麵條,食用油
【製作】
1、首先煮一碗麵,各種面都可以,煮熟之後過幾遍涼水,最後一遍過涼開水,然後瀝乾水分備用。
2、將豇豆洗掙切成碎末,雞蛋磕到碗裡。
3、鍋燒熱,放入適量食用油,將豇豆末炒至斷生。
4、將攪拌好的雞蛋淋到鍋裡,儘量將蛋液都淋到豇豆上。
5、待蛋液稍有凝固,翻炒均勻。
6、事先準備好的黃豆醬加少量清水攪拌均勻,倒入到鍋中。
7、翻炒均勻後將滷汁燒沸,改小火熬至濃稠。
8、起鍋撒點蔥花調味。
9、一碗鮮香美味的滷汁就做好了。
10、將豇豆雞蛋滷淋到面上就可以享用了。
【小貼士】
1、豇豆忌不熟就吃,因為生豆角中的皂甙和凝集素是有毒物質,經過高溫可以被分解破壞,所以在炒豇豆時一定要炒熟。
2、豇豆具有消食、治便秘、增加免疫力、降血糖的功效,但是一次性不宜吃太多,會導致腹脹。
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