紫薯蛋卷,不添加任何防腐剂,自己在家做吃的放心

简单的配方,简单的步骤,甜蜜的味道,自己在厨房做出来的食物,不管什么样的,只要看着吃的人满意的笑容就足够了!希望大家喜欢!

准备材料

紫薯2个

鸡蛋3个

低筋面粉80g

蜂蜜30g

白砂糖25g

奶粉30g

凉开水50ml

橄榄油1勺

原材料图,家里没有纯牛奶了,用奶粉冲水代替!

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倒入面粉,白砂糖,鸡蛋混成面糊,多搅拌一下,避免有面疙瘩!

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面糊混匀后加入牛奶搅拌均匀!

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锅烧热后倒入少许橄榄油润锅,用的不粘锅,不用那么多油!

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用勺把蛋液乘入平底锅,迅速转动,尽量让蛋液分配均匀,这是翻面厚的样子。翻面就不用煎虎皮了,这一步注意锅的温度尽量低,不然倒入蛋液就凝聚熟了,摊不开了!

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紫薯煮熟后剥皮,用勺子压成泥,加入蜂蜜拌匀,蜂蜜有更好的粘合性,味道也更独特!

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紫薯泥铺在蛋饼上,尽量把边缘都铺上,切出来更美观!

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卷成卷,注意不要压变形!

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切刀的时候不要用力压!

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成了,不会拍照,不是很好看,但是味道确实不错的,不是特别甜,容易消化有营养,最重要是简单快捷!

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