热热热！
夏天走在室外很容易觉得头晕脑胀，
有这种情况的宝宝们要注意了，
有可能是暑气入侵的信号哦！
或者是感觉很容易疲倦，无精打采，烦躁易怒，
那有可能是湿热的症状！
想要一次性搞定它们，老龚有妙招——
消暑冬瓜汤！
简单易操作，在家煲一大锅，老少咸宜，
绝对是夏日消暑必备神器哦！
食材准备：
姜 4片
冬瓜 2斤
茨实 适量
薏米 适量
蜜枣 2粒
龙骨 500g
制作方法：
1.冬瓜洗干净，去囊，连皮切块
2.茨实、薏米洗干净
3.龙骨焯水
4.水烧开水，放入全部材料
5.大火煲半小时，转中火煲两个小时
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