在女人们的圈子中，减肥的话题，甚至高过化妆品，一胖毁所有几乎是每个女生都认同的！毕竟肉肉长多了，不仅没有帅气的小哥哥，漂亮好看的衣服，还有可能会给身体带来一些隐患！故而，对于很多女生来说，减肥是她们一生为之奋斗的目标！如果你也在肥胖而烦恼，不妨来看看下文小编的推荐！
不知道大家有没有听说过，魔芋这种食物，它在减肥圈中的名声可不小。减肥达人，称它是天然的“刮油圣药”，能帮助身体排毒减脂，很多人用它来减肥！它在古代，又有“妖芋”“去肠砂”之称，全身都是毒性，我们所吃的魔芋，是经过处理的！
来看看魔芋丝的数据：
热量：18卡路里/100克
脂肪：0.1
碳水化合物(克)：4.3克
从数据上可以看出，魔芋是一种热量以及脂肪含量超低的食物，而且魔芋含有大量的膳食纤维。可以帮助肠胃消化食物，有助于肠胃排毒，排出体内垃圾，故而魔芋素有“去肠砂”之称。因为这点，非常适合减肥的人使用，消脂，刮油的效果强大！
在如今，已有很多采用魔芋来辅助减肥，据说效果还挺不错，最主要的是方便，在超市，街上就可以买到！如果大家了解更多关于减肥的小知识，不妨关注一下曾胖君吧！
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