很多宝妈都不知什么时候给宝宝断夜奶，也不知道怎么给宝宝断夜奶？很多宝妈就一直给宝宝吃夜奶，弄得自己很疲惫，宝宝也有夜醒的习惯，其实这样做是不建议的。宝妈一定要学会给宝宝断夜奶，让自己和宝宝都睡一整晚的安稳觉。
宝宝几个月断夜奶好？
一般6个月以后的宝宝都能训练睡整夜觉了，9个月以后的宝宝应该杜绝在夜间进食，不过也有更早睡整觉的宝宝，根本不用吃夜奶。除了这种情况之外，还有一种就是等到宝宝长出乳牙就应该减少夜奶次数，等到上牙长出来之后就开始彻底的断掉夜奶。因为上牙部位没有唾液冲洗的自洁作用，最容易导致蛀牙的形成，是夜奶的对象。
宝宝吃夜奶有哪些不良影响？
1、宝宝吃夜奶影响宝宝的睡眠
一般来说，宝宝夜里会饿，然后会寻求食物来填饱肚子，等到吃完奶之后会继续的睡觉，这一连续的动作不会破坏宝宝睡眠的完整性，也不会对宝宝的生长发育有影响。但是对于这些情况比如一醒来就要吃奶、睡一个小时吃一次、必须吃奶睡觉、夜里醒来好几次等等，对宝宝的睡眠是有影响的，是需要纠正过来的。
2、宝宝吃夜奶增加龋齿的风险
母乳本身是不会导致宝宝蛀牙的，但是如果添加辅食之后，晚上吃母乳再加上辅食食物残渣比喝糖水更容易导致蛀牙。而如果吃的是配方夜奶就会导致龋齿，无论添加辅食与否。
3、宝宝吃夜奶影响妈妈的睡眠
很多宝妈都被宝宝吃夜奶折磨的萎靡不振，疲惫不堪甚至落下病根。如果宝妈给宝宝吃夜奶非常的疲惫，这时候可以适当的减少夜奶次数或者断掉夜奶。妈妈的精神状态好坏对宝宝来说，还是非常重要的。
4、宝宝吃夜奶有危险
很多宝妈晚上会非常困，导致稀里糊涂的给宝宝吃夜奶，也没有看好，也不知道宝宝的小鼻子是否被堵住，这样就很容易造成宝宝窒息的危险情况发生。
怎么给宝宝断夜奶？
1、宝宝吃奶时间和吃奶量要逐渐减少
如果宝宝吃的母乳，那么每次喂奶的时间宝妈都要缩短最后不给奶，然后通过其他方式安抚宝宝入睡。如果宝宝吃的为配方奶，那么就逐渐的减少奶量，或者逐渐的稀释浓度，一直到用温开水喂。
2、不要让宝宝吃奶吃到睡着
尽量让宝宝吃奶的时候不要睡着，宝宝吃奶就是吃奶，睡觉就是睡觉。要避免让宝宝觉得要睡觉了必须吃奶，这样能有效的减少宝宝在夜里对吃奶的需求。
3、晚上睡觉更换看护人
白天妈妈就正常的给宝宝喂奶，一旦到了晚上睡觉的时候就要更换看护人，如果夜间醒来的话，可以让爸爸陪伴。也可以让奶奶陪伴。刚开始，宝宝肯定会哭会闹，但妈妈一定要狠下心来，不要心软，等宝宝哭几次就好了。
4、把夜奶时间间隔拉长
在睡觉前一顿一定要喂饱一点，如果宝宝12点之前夜醒的话，坚决不给宝宝吃奶，拖到12点之后才给吃。刚开始宝宝会哭闹，不过闹几次就不闹了。等过几天宝宝稳定在12点之后夜醒，就把吃奶的时候就往后延到2点。再过几天就往后延到4点。
另外，还有一种方法就是宝宝夜醒，不要立刻回应宝宝，立刻给宝宝喂奶，而是等上几分钟再喂。比如第一次等5分钟，第二次等10分钟，第三第四次时间逐渐延长，一直到宝宝习惯不喝奶。
以上的几种就是断掉宝宝夜奶的方法，无论采用哪种方法，前提是让宝宝睡前一顿一定要吃饱，并且采用方法要坚持。一般在一周左右就会有明显的改变，就算不能彻底的断掉，也可以减少吃奶的次数。还有一种情况就是，坚持了一个月也没有任何效果，那么宝宝就是真的没有准备好断夜奶，宝妈可以等上一周左右重新开始。
宝宝刚开始断夜奶的时候，会有哭闹的情况，也会抗议，这样都是正常的，作为家长的一定不要心软，特别是老人。爸爸和妈妈一定要和爷爷奶奶商量好，不要听到宝宝哭闹就要抱宝宝，给宝宝喂奶，一旦服软，肯定不好断掉夜奶。但是宝宝哭闹的时候，要给宝宝一些安慰，一些温暖，千万不要让宝宝自己在那哭，这样很容易给宝宝心理造成伤害。
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