做法簡單,香氣撲鼻,補氣又補鈣,滿樓道都是香氣

材料準備

排骨400g、藕700g、姜16g、食用鹽15g、安琪KA66(酵母抽提物)9g、白胡椒3g、小蔥15g、水1.5kg、醋9g

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做法步驟

1、將豬排骨洗淨後,剁成長達大約4-6釐米、寬4-5釐米的骨塊,另外再清洗薑片,將其剝去皮,並且將壓破的生薑,與排骨一起放入鍋內,用以去除腥味,煮沸大約5分後,便可以將排骨瀝淨水,再用涼水沖洗一遍。

2、將處理好的排骨、生薑片放入砂罐中,加熱水煮沸後,可根據個人的喜愛,適量加入一些醋。

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3、將藕削皮去節,再將其洗淨後,切成直徑長達5釐米左右,不規則的稜形。倒進罐內,但不要使罐中的湯水淹過藕塊。充分攪動幾次後,改用中火,再繼續煮沸,可適當加鹽、白胡椒粉,添加酵母抽提物,直至排骨肉呈鬆軟狀,可在出鍋時撒下一些蔥花,便可完成排骨燉藕的工作啦。

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這道排骨藕湯營養豐富,還可以美容養顏,既可以補氣,又可以補鈣的,愛美的人士可以經常做這道燉湯哦~


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