現在痛風趨於高發，原因幾乎都是尿酸值過高，痛風反覆發作，影響到了腎功能。
但是近年來由於生活條件的改善，平均壽命的延長以及引起本病的因素越來越多，像肉類食物攝入的增加，酒類飲品，不良的生活飲食習慣等等因素，發病率呈逐年上升的趨勢。患病率也由年齡的增加而逐漸增加，並且多見於男性。男女的比例是20:1，女士相對而言比較少發病。但是如果有發生的話，大多數發生在女性絕經期之後。而現在青少年的發病也不少見，一般來說，人體血清中尿酸的濃度男性超過 420μmol/L ，女性超過360μmol/L，就是高尿酸血癥。超過此濃度時尿酸鹽即容易沉積在關節腔、腎臟等組織中造成痛風及臟器功能障礙。
體檢時血尿酸濃度高於飽和點稱高尿酸血癥，其長期存在是引起痛風的重要原因之一，如果此嘌呤代謝障礙總不加以預防控制，再輔以喝大酒、過食高嘌呤食物、過度運動、外傷、寒涼等因素誘導血尿酸濃度迅速到達發作狀態，引起關節腫痛時，那才是痛風。
痛風的危害是不容小覷的，大家一定要做到早發現早治療，因此就需要知道痛風的症狀，否則很容易在患病後無法及時發現病情，而錯過了最佳的治療時機。那麼，患上痛風后都有哪些主要症狀？
1、無症狀期(高尿酸血癥)，在這個時期的病人血中的尿酸濃度會增高，但並沒有出現臨床上的關節炎症狀。無症狀的高尿酸血癥可能終身都會存在，也可能轉變成急性痛風性關節炎或者腎結石。
2、間歇期，間歇期是第一次痛風發作緩解到下一次痛風發作之間的階段。在這個時期有些患者受侵犯的關節周圍皮膚可以出現脫屑和??瘙癢，這也是痛風特有表現
3、急性痛風性關節炎期，這個時期病人會突然出現關節的劇烈疼痛，很多發生在夜間睡眠中，也因疼痛而驚醒。
4、慢性痛風性關節炎期，隨著急性發作次數的增多和病程的進展，尿酸鹽在關節內外和其它組織中的沉積逐漸加重，受侵犯的關節也逐漸增多，關節炎症也逐漸發展成為慢性
根據尿酸產生機理，我們反過來推導，要防治好痛風就要減少尿酸產生，要減少尿酸產生就要減少體內嘌呤，要減少體內嘌呤就要減少核酸的氧化分解和嘌呤的攝入。正常人的尿酸參考範圍為208-428umol/L，偏離這個值為尿酸異常，偶爾無症狀的尿酸偏高不必過分緊張，大量攝入高嘌呤食物，生理紊亂都可能導致尿酸偏高，應保持清淡飲食一段時間後再行測試。
所以，如何選擇性吃好和吃得健康，成為高尿酸患者、痛風患者和健康人關心的焦點。中醫也發現，尿酸高的患者可以選擇以下這些方法，可以遠離通風，效果非常的棒！
醫生提醒：每天堅持喝1種水，尿酸一降再降，保腎痛風不擾
降尿酸的效果，其實西醫比不上中醫，因為西醫多是暫時性的壓制，而中醫是通過食療，進行調和養，從根源上解決，高尿酸不反彈。
這裡推薦一個降尿酸常用的配方水：桑葚蜂蜜水
桑葚被稱為''民間聖果''，它含有豐富的的營養物質，具有很好的保健功效。現代藥理發現，常食桑葚不僅可起到明顯降血壓、降血脂等作用，而其中黃酮可顯著降低血清尿酸水平，與別嘌醇的降尿酸效果相當。
桑葚除了性味溫和，它還是中醫上固腎益精的一味藥材，因含有大量錳元素，被稱為天然的“雄性荷爾蒙”，強力能促進性激素分泌，增強腎臟陽氣
【原理】
經常吃黑桑葚，可提高腎功能代謝，促進尿酸排出體外，消炎止痛，重要的是無副作用，調節體內酸鹼達到平衡，對高尿酸、痛風的預防和調理功效顯著！從根源緩解痛風、避免腎受高尿酸損害。有些做過功課，渴望腎更強壯的朋友，往往也會在家裡囤一點。
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