家里有小孩的都知道，孩子不爱吃饭的问题真的很令人头疼。而且，家长费尽心思地给孩子准备各种精美的食物，甚至，有的家长会不惜一切，比如拿零食来诱惑孩子吃点东西，但收到的效果却差强人意。
其实，很多宝妈宝爸都知道，这些方法根本就是治标不治本。最终导致的结果就是，孩子的身体不但更加瘦弱，还会变本加厉的挑食、厌食，严重影响了孩子的正常发育和身体健康。
孩子不爱吃饭、积食，往往是因脾胃虚弱导致的，这时候，宝妈宝爸可以给孩子做一些健脾开胃的食物给孩子吃，慢慢孩子厌食、积食的毛病就会改善好。今天小编就给大家推荐一个简单的食疗方法，有效的帮助宝宝健脾开胃。
食材非常的简单，就是家里边常见的山楂、冰糖、寡糖乳清！
新鲜的山楂洗干净，根据孩子年龄的大小适当的选择放8-15颗山楂，在锅里加两碗水，放进去五六块冰糖（冰糖看情况放，不要太甜，也不能太淡），熬煮熟后，待汤水温热时放入寡糖乳清，便可给孩子喝。
这个汤水倒不用担心孩子不喜欢喝，因为山楂口感酸甜，再加上冰糖的甜味，这个汤的味道是特别酸甜可口的，一般大人小孩都非常喜欢喝。
汤水里的山楂，主要功效是促进肠胃消化，帮助肠胃更快地消化积食；而寡糖乳清的主要作用是强健脾胃，改善因脾胃虚弱引起的消化不良、积食、便秘等问题。
孩子脾胃虚弱不但会影响身体的发育，导致身体发育迟缓甚至发育不良，还会因为虚弱的脾胃无法吸收食物里的营养，导致孩子身材矮小、体弱多病。
尝试过这个方法的家长都表示，经常给孩子喝这款汤之后，不但孩子脾胃虚弱的毛病改善了，身高也增加的很快！
如果你家宝宝也出现了消化不良，不爱吃饭的情况，家长朋友们不妨一试哦！
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