準備食材:
油麥菜
蒜末
鹽
辣椒醬
油
烹飪步驟:
1,把新鮮的油麥菜擇好洗淨,將油麥菜切段
2,將大蒜剝皮並剁成蒜末
3,在鍋內加油並加熱至七成,把蒜末和辣椒醬放進去進行爆香,後撈出鍋內
4,將擇好的油麥菜放入鍋內並快速翻炒幾下後調鹽並出鍋
5,最後把爆好的蒜末和辣椒醬淋到油麥菜上就可享受美食了
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2017-09-30 10:34:43 品學美味食物
準備食材:
油麥菜
蒜末
鹽
辣椒醬
油
烹飪步驟:
1,把新鮮的油麥菜擇好洗淨,將油麥菜切段
2,將大蒜剝皮並剁成蒜末
3,在鍋內加油並加熱至七成,把蒜末和辣椒醬放進去進行爆香,後撈出鍋內
4,將擇好的油麥菜放入鍋內並快速翻炒幾下後調鹽並出鍋
5,最後把爆好的蒜末和辣椒醬淋到油麥菜上就可享受美食了
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