孩子的降生，寶媽可是經歷了十個月的艱辛，還有分娩時疼到面目扭曲不顧形象的代價，甚至於拿命換來的。大家都希望自己的孩子可以很好的可以健康的長大，不求任何回報，也不希望有多大的能力。日常飲食是所有人的生活中最重要的，維持人們的生活，所以在孩子的飲食上，就要注意，很多事物其實並不適合小寶寶食用。
不要給三個月以內的小寶寶吃鹽：寶媽在餵養母乳時，所攝取的食物的營養會分解到母乳中，也就是說寶媽吃什麼，孩子就會吃到什麼，孩子身體中所需的鹽分可以通過母乳就可以得到，不要再給孩子另加鹽分，當然，隨著孩子的生長髮育，在孩子六個月以後，就可以把孩子每天的食鹽量控制在一克以下。
不要給一歲以內的寶寶吃蜂密：一週歲以內的孩子，她的腸道中的正常的菌群還沒有完全的建立起來，如果食用，可能會導致孩子感染，出現噁心、腹瀉等。待到孩子一週歲後，腸道中的正常菌群已經建立起來，所以食用蜂蜜是可以的。
不要給三歲以內的寶寶喝茶：三歲以內的孩子還處於迅速生長之中，但是茶葉中含有大量的鞣酸，鞣酸不利於人體對攝入的食物中的蛋白質、礦物質以及各種營養元素的吸收，由此可能會導致孩子身體不能吸收到足夠的蛋白質及營養元素而發育遲緩。另外，茶葉中還含有大量的咖啡因，咖啡因會讓人興奮，可能會導致孩子多動症。
不要給五歲以內的孩子吃補品：在五歲以內是孩子生長髮育的關鍵時期，如果給孩子吃補品，其中大量的激素會造成孩子的骨骼提前閉合，影響孩子的生長，導致孩子長不高。而且其中的激素會導致孩子性早熟。小孩子的身體是沒有像成人想象的那樣脆弱，還沒有成長完善，就開始吃補品，很可能會對孩子的生長造成逆向的傷害。
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