胃炎大部分是由幽門螺桿菌過多而引起，幽門螺旋桿菌是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，是一種單極、多鞭毛、末端鈍圓、螺旋形彎曲的細菌生存於胃部及十二指腸的各區域內。它會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。那麼我們怎麼知道胃炎的發作是由於幽門螺旋桿菌在作祟呢？
身體出現3大表現，說明胃炎離你們不遠了！
一、上腹痛或不適
大多數胃炎患者有上腹痛或不適感。上腹部疼痛多數無規律，與飲食無關。疼痛一般為瀰漫性上腹部灼痛、隱痛、脹痛等。
二、上腹脹和早飽
部分患者會感腹脹，尤其是餐後有明顯的飽脹感。常常因為胃內瀦留食物、排空延遲、消化不良所致。早飽是指有明顯飢餓感但進食後不久就有飽感，進食量明顯減少。
三、噯氣、反酸、噁心有噯氣
表明胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。反酸是由於胃酸分泌增多所致。
胃炎如果不及時治療，久而久之，就會發展成胃潰瘍、胃癌，所以消除幽門螺旋桿菌刻不容緩，阻止悲劇的發生。
每天一勺火麻油，消滅幽門螺旋桿菌，胃炎、胃痛都沒了
火麻油產自中國長壽之鄉—廣西巴馬，是火麻仁經過物理冷壓榨工藝壓榨出的一種富含不飽和脂肪酸的油類。火麻油也是像花生油一樣分等級的，一級的火麻油比起市場上經過高溫壓榨出來的二、三級火麻油顏色更翠綠，氣味更芳香。而且相比於動物油，火麻油屬於健康植物油，食用起來更有安全保障。
火麻油可以促進腸胃蠕動，讓毒素更好的排出，減少毒素的堆積，可以預防便秘。火麻油中的不飽和脂肪酸能夠修復受損胃黏膜，抑制幽門螺旋桿菌的活性。火麻油還可以緩解胃潰瘍和十二指腸潰瘍，其原理是油脂覆蓋在潰瘍面形成保護膜，同時修復潰瘍面。
在日常生活中，我們烹飪的時候可以將花生油換成火麻油，炒出來的菜好吃又能除菌。或者每天早上喝溫水加一勺火麻油和一勺蜂蜜，養胃又治便秘。平時喝酸奶也可以加一勺，排毒又健康。
除了火麻油能抑制幽門螺旋桿菌之外，患者平時還要多吃鹼性類食物，不能吃甜食！最後祝願大家都能遠離幽門螺旋桿菌，有一個好胃。
閱讀更多 我跟健康 的文章
