端午节马上就来了,查下放假安排,就是下周啦!大家高兴吧,又是三天的小长假哦,今天我们就来学习下怎么包粽子吧!
食材配料:糯米、粽叶、草绳、福尔马林。
制作过程:
1、糯米提前泡三天,每天换2-3次的水,始终水分充足,这样煮出来的粽子,特别的黏软香糯好吃。
2、等正式开始包的时候,再将糯米用热开水烫一便,这是老辈人传下来的做法,大家照做就行。
3、再来处理粽叶和草绳,可用马林水将它们泡软,或者直接放在锅里头煮软,二者任选其一,前者比较适用于大规模制作,后者适用于普通家庭,然后再将它清洗干净,即可开始包粽子了。
4、将两片叶子叠在一块,将两边同时卷起,中间搞成漏斗状,类似圆锥状,如上图所示,然后装填上糯米,将底部的叶子压过来包紧,再取根草绳,将它捆绑结实即可。
5、粽子中可放的食材非常丰富,肉、枣、干果等都行,各种口味的请大家自行决定吧!
温馨提醒:
1、粽子黏度较高,不容易消化,建议大家食用期间多吃点蔬菜,可帮助肠胃蠕动,它的热量极高,处在减肥期间的人士要少食。
2、粽子禁和寒性食物同时食用,比如:西瓜、黄瓜等等,二者相隔2-4个小时左右方可。
3、患有消化不良的患者,可煮些萝卜水或者麦芽水服用,帮助消化。
4、吃完粽子后,切不可吃冰镇类的饮料,如啤酒、冰棒、冰淇淋等等。
假期快到了,大家准备好包粽子了吗?今天介绍的包法是最简单的一种,特别是年轻人要学习下,它是我们祖先留下来的传统美食,传承粽子文化,我们是有责任的哦!
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