眾所周知，糖尿病是由多種原因引起的慢性終身代謝性疾病。由於長期的血糖濃度過高，糖尿病患者的大血管和微血管均會有一定程度的損傷，進而危害腎臟、周圍神經、心臟、大腦等器官。據世界衛生組織的相關調查統計，糖尿病併發症高達百餘種，這對患者的危害無疑是巨大的。那麼，常見的糖尿病併發症有哪些？如何預防糖尿病併發症的出現？
一、常見的糖尿病併發症有哪些？
1、糖尿病腎病
腎臟疾病是糖尿病最重要的併發症之一，近年來，我國因糖尿病導致腎病的患者數量呈上升趨勢。由於糖尿病導致的腎臟疾病通常複雜往復，一旦發展為終末期腎病，往往比其他腎臟疾病更難治療。
2、糖尿病眼部疾病
糖尿病導致的視網膜病變是微血管病變的一種重要表現，出現視網膜病變的患者會出現重影、模糊等相關症狀。作為一種特殊的眼底疾病，糖尿病視網膜病變是糖尿病嚴重併發症之一。
3、糖尿病足
糖尿病患者因周圍神經病變和周圍血管疾病的多重作用下，可直接導致足部軟組織、足部骨骼和足部關節系統發生破壞，進而引起一系列的足部問題。
4、糖尿病心腦血管併發症
據統計，有將近百分之二十到四十的糖尿病患者具有罹患心腦血管疾病的風險。糖尿病導致的心腦血管併發症，主要表現為腦出血、缺血性腦血管病、腦萎縮、動脈硬化等，是糖尿病患者死亡的主要原因之一。
二、如何預防糖尿病併發症的出現？
糖尿病併發症的出現，大多是因為患者對自身血糖濃度控制不當導致的。對於糖尿病人而言，日常碳水化合物的選擇更需謹慎。糖尿病患者應儘量選擇能緩慢分解並在體內穩定提供能量的碳水化合物，如堅果、新鮮蔬菜水果、全麥、豆類等食物。與此同時，堅持一定強度的鍛鍊對強健體魄、控制血糖也是十分有幫助的。除此之外，定期監測自身血糖水平有助於患者更好地瞭解自身情況，對於有效規避糖尿病併發症具有一定意義。
糖尿病對患者的日常生活具有較大影響，良好的血糖控制可以大大降低出現併發症的風險。值得注意的是，大多數糖尿病患者並非死於疾病本身，而是死於心血管疾病和腎病等嚴重併發症。所以，糖尿病患者需對併發症的防治特別注意。
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