春季,長高黃金季!寶寶身高還在靠自由成長?

孩子的身高,在大人面前永遠是一個不過時的話題,春季是充滿活力的季節,孩子經歷了一個寒冷冬季的“貓冬”,在心理和生理上都渴望,好好舒展筋骨快快長高。

春季,長高黃金季!寶寶身高還在靠自由成長?

那麼,影響孩子身高的原因到底有哪些?每個年齡段的標準身高是多少?如果真的感覺到孩子身材矮小又該怎麼辦?什麼時間治療效果最佳?真正長高秘訣都在這裡~

春季,長高黃金季!寶寶身高還在靠自由成長?

影響兒童身高的主要因素:

科學研究表明,腦垂體分泌的生長激素是促進人體長高的關鍵,營養、運動、睡眠、心情等都會影響生長激素分泌。生長激素缺乏症、甲狀腺功能低下、性早熟,還有小於胎齡兒、特發性矮小、全身性疾病、體質性生長和青春期延遲等均可導致矮小,應找內分泌及兒童生長髮育專業醫生診治,不可盲目治療。

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矮小症開始治療的年齡愈小,效果愈好。一般正常1歲孩子的身高可達75-80釐米。出生第二年身高增長10-12釐米。2歲以後至青春發育前(即女孩10歲前,男孩12歲前)每年身高增長6釐米左右。建議至少每3個月身高增長低於1.5釐米,或者發現孩子是幼兒園、小學班級裡較矮的同學之一,就應及時到醫院就診、治療,以獲得最佳效果。

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參照以上身高標準,如果測量出來的是屬於矮小或者偏矮,家長就要重視起來了!

生長速率下降身高几個月不見長

孩子每個階段的生長速率並不相同,但是一直到青春期每年身高都是有增長的,因此當家長髮現孩子幾個月甚至一年身高都沒有變化時,很可能孩子已經到青春期末期,身高已經停止了生長。

春季,長高黃金季!寶寶身高還在靠自由成長?

對孩子身高的關注和管理一定要趁早,因為孩子身高只有60%是由遺傳決定,但還有40%主要取決於後天環境,家長應該時刻關注身高變化,瞭解孩子的骨骼年齡和發育情況,一旦異常,立即干預!只要在0-12歲身高干預最佳期時採取一定的干預手段,就能幫助孩子達到理想的身高。

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骨骺什麼時候閉合呢?

一般到了14、15歲(初中二三年級)時骨骺趨於閉合,骨骼生長隨之開始減慢,直至骨骺完全閉合,長骨的生長就停了,身高便不再增長。

一旦骨骺閉合,無論任何方法,都不可能再長高,只有極少數孩子確實屬於“晚長,晚發育”。

同時由於女性生理構造和進化的需要,更早的發育年齡也使得骨骺閉合一般比男性早,所以女孩子的長高時間相較男孩子更加急迫。

骨骺有沒有閉合必須通過拍骨齡片來檢查,因此家長要時常留意孩子的骨齡。青春期前最好每一年測一次骨齡,進入青春期每半年測一次骨齡。不過,這種方法只能看出孩子還有沒有長高空間,還能長多高、應該長多少、還有多少長高空間卻無法確認。


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