日子虽然忙碌,生活故而艰辛。
但我们还是要积极向上,照顾好自己,照顾好家人。
身体健康是一切幸福的根源!
让我们一起动起手来;
让一日三餐不再敷衍,要吃得营养又健康;
让我们的生活津津有味;
努力做一个积极向上的小太阳!
教大家做:
蒸香嫩排骨
【食材】小排骨600克,生抽30克,蚝油20克,料酒20克,白糖15克,玉米淀粉30克,盐少许,大葱半棵,姜1块,八角1颗,红辣椒1根,香葱2棵
【做法】
1、红辣椒与香葱洗净切成末;
2、排骨剁小块,块越小越好,洗去骨渣,泡凉水15分钟后捞出。
3、将生抽、蚝油、料酒、盐、白糖、葱段、姜丝、八角入排骨碗中,用量随自己的口味来调整,加入盐适量,八角掰成小瓣;充分拌匀,放在阴凉处腌2个小时以上,中途可翻两次身,均匀入味。
4、蒸之前将腌好的排骨中舀入两勺玉米淀粉,拌均匀。(放淀粉可以锁住肉汁,跟炒肉丝放淀粉腌制是一样的道理)
5、将排骨摆个盘后,将排骨入蒸锅中,大火上汽后蒸20分钟;
6、出锅后撒红辣椒末和香葱末即可。
是不是很简单呢?还可以根据自己的口味合理添减调料哟,有没有隔着屏幕都闻到一股香味呢?
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