醫生:孩子積食不用怕!3個小妙招,化積調脾,孩子個頭蹭蹭長

對於很多家庭來說,有了孩子,一切都變得不一樣了。以前做事毛手毛腳的家長,現在一切都變得格外的小心翼翼了,恨不得把世界上最好的事物都給予孩子,生怕讓孩子遭罪。但是很多家長缺乏科學的帶娃方式,不懂得有些東西需要循序漸進。很多時候,往往因為家長錯誤的餵養方式,孩子的脾胃收到嚴重的損害,導致孩子積食,大小病接連不斷,嚴重影響了孩子的健康成長。

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鄰居張姐最近就遇上了這樣的事。平時她們一家人都非常寵愛的孩子,孩子想吃什麼就買什麼,不管是零食還是甜品,從未拒絕過孩子的要求。冬天天氣比較低,為了給孩子補充熱量和營養,增強抗寒能力,張姐她婆婆每天就給孩子熬大補湯喝。熱氣騰騰、美味可口的補湯確實深得孩子的喜愛,張姐一家人看著孩子喜歡也感到很欣慰。然而幾天,也不知道怎麼了,孩子突然變得不愛吃飯了,有時候吃進去,還會直接吐出來。一家人看著心疼,趕忙帶著孩子去了醫院,才知道孩子這是脾胃被“撐壞”了。

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原來之前張姐一家人的帶娃方式,雖然讓孩子很開心,但是這種孩子想吃什麼就給孩子什麼的做法本身就是錯誤的。由於孩子才4歲,脾胃十分嬌嫩,很多孩子喜歡吃的食物非但沒有營養,而且還不容易消化。而老人每天給孩子熬的大補湯更是會嚴重損傷孩子的脾胃,形成積食。一旦出現積食,孩子的胃口就會出現突然性的下降,甚至有嘔吐的現象出現,嚴重影響孩子的健康。

醫生:孩子積食不用怕!3個小妙招,化積調脾,孩子個頭蹭蹭長

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醫生忠告:孩子積食不用怕!3個小妙招,化積調脾,孩子個頭蹭蹭長

1、飲食要規律

孩子的一日三餐要按時,不能讓孩子養成什麼時候餓就什麼時候吃的壞習慣。在吃飯過程中,不要讓孩子玩一些電子產品,或者邊看電視邊吃。這樣不僅大大增強飲食時間,而且不利於孩子的消化,導致食物堆積體內,從而形成積食。

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2、飲食要科學

孩子的脾胃還沒有發育成熟,家長不要過度給孩子補充各種各樣的營養,否則不僅沒有起到補充營養的作用,反而會導致脾胃虛弱,引起積食。如果孩子積食了,家長平時可以給孩子喝一點沙棘果菌粉水,幫助促進消化和營養吸收,調理孩子脾胃,消除積食,孩子長個更快。

3、運動要勤快

運動不僅可以促進消化,消除積食,還可以幫助孩子增強體質,提高免疫力和抵抗力,減少生病。平時父母要抽出時間,帶著孩子一起去運動,有利於孩子的健康成長。

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