新生儿睡觉为啥老是一惊一乍,哼哼唧唧……打呼噜?宝妈必知

1、新生儿睡觉为啥老哼哼?

正常新生儿在活动睡眠状态下常会发出哼哼声,不是病。

新生儿睡觉哼哼,可能有如下原因:

①新生儿的尿布湿了,感觉不舒服。

②胃肠道不舒服,比如饥饿、吃奶时胀气等。

③对睡眠环境不满意,如噪声、室温、空气不新鲜等。

④新生儿的情感世界很丰富,可能是在做梦。

⑤想换一种睡姿了,就会扭动身体,发出哼哼声,甚至会用哭泣来表达。

哼哼声,甚至会用哭泣来表达。

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2、新生儿睡觉一惊一乍,睡不踏实

这是正常的惊跳反射,由于新生儿神经发育还不成熟导致。可以通过襁褓,模拟子宫状态给宝宝安全感,来缓解,这这种情况一般在宝宝3到6个月便可消失。

3、宝宝一放就醒怎么办?

宝宝一放就醒的原因可能是:

①家长动作幅度大;

②怀抱温度和床上温度相差较大;

③放下太早,宝宝还处于浅睡眠阶段。

④宝宝胃食管反流。

缓解办法:宝宝抱睡20-30分钟,进入深度睡眠后再轻轻放到床上;可在宝宝身下垫个毛巾,将毛巾连同宝宝一起放下,避免存在温差,引起宝宝不适。

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4、宝宝睡觉容易惊醒,醒后常哭闹是什么原因?

宝宝容易惊醒的原因很多,总的归纳起来有三点:

①缺钙,如果真是缺钙,可根据医嘱给宝宝补充鱼肝油和钙片,适当多晒太阳。

②缺乏安全感,新生儿从妈妈子宫到陌生的环境,或多或少会存在恐惧与不安,妈妈可以躺在宝宝身边,或者将自己的衣物放到宝宝身边,宝宝身边有他熟悉的感觉会睡得更加安稳。

③过分安静,宝宝出生后家长担心宝宝睡眠被打扰,不敢说话、走动,营造的睡眠环境过于安静,所以宝宝变得敏感,一点声响就醒。其实宝宝在妈妈子宫时,环境并没有你想象的安静,不必要如此过度小心。

5、宝宝睡觉打呼噜正常吗?

如果只是轻微打呼,建议妈妈观察一下宝宝的小鼻子里有没有鼻涕堵着,清空鼻涕;

或是在宝宝睡觉打呼的时候替宝宝换一种睡姿,观察是否还会打呼。

如果宝宝打呼声剧烈,妈妈应当引起重视,建议带宝宝去耳鼻喉科检查,可能是喉部的腺样体肥大引起

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6、宝宝睡觉头老是往一侧歪,要干预吗?

宝宝总是保持某一种睡姿,时间长了,头部某一部位骨头长期承受压力,会导致头型偏歪。

妈妈应该梅2到3小时给宝宝更换一次睡眠姿势,最好是平侧卧交替。

7、宝宝睡得多,动得少,是生病了吗?

新生儿每天要睡20个小时左右,因此睡得多是正常现象。

但如果新生儿明显睡得很多、动得少、吃得少,大便也比较少,且有明显的黄疸,这可能是甲状腺功能低下的表现,一定要及时就医。如果嗜睡、不爱动的同时伴随着发热的症状,则有可能是脑炎的表现,也要及时就医。

如果新生儿只是在一些特定时间,比如生病的恢复期嗜睡,病好后恢复正常睡眠,则不需要担心。

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如果宝宝紧张不安,胀气攒肚都会导致难以入睡,睡眠质量下降,妈妈可以通过抚触按摩来缓解宝宝不适,帮助宝宝睡眠。抚触步骤如下:


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