08.21 孕媽經常熬夜危害有多大?你熬的夜一點不差全落孩子身上

現在很多寶媽孕期一般都選擇上班,等快到預產期,才會選擇休假。因為習慣的問題,白天工作,晚上好不容易有了點自己的時間,就喜歡晚上熬夜看手機、打遊戲、看電視、甚至熬夜加班。那麼,孕媽經常熬夜危害到底有多大呢?你熬的夜,一點不差地全落孩子身上!

孕媽經常熬夜危害有多大?你熬的夜一點不差全落孩子身上

1、起夜次數多,還哄不了

孕媽熬夜的話,寶寶出生以後,會很容易出現黑白顛倒的問題,白天的時候呼呼大睡,怎麼都不醒,晚上卻忽閃著大眼睛,怎麼哄都不睡。孩子還表現的特比煩躁,愛哭鬧,不僅起夜次數比別人多,還哄半天哄不睡,剛抱著睡醒,一放下就又哭起來。孩子得不到休息不說,寶媽也別想睡個好覺!

孩子黑白顛倒以後,身體需要一定時間適應白天和黑夜的正常作息,在這一階段,孩子會因為各種問題,情緒煩躁,怎麼都哄不好。

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2、生物鐘紊亂,身體發育慢

寶寶剛出生這段時間,是成長髮育最快的時候,而寶寶生長激素髮育的時間為10點~凌晨1點。寶寶受媽媽影響,養成夜貓子的習慣以後,生物鐘會出現紊亂,該睡的時候清醒著,不僅會影響到孩子的行為習慣,還會影響寶寶的身體發育,導致寶寶成長髮育遲緩。

另外,孩子晚上不好好睡覺,一有動靜就立馬醒,大人跟著一晚上睡不好不說,而且容易心情煩躁,工作生活都收影響。

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3、體弱多病,動不動就難受

熬夜傷肝,經常熬夜的話,會導致供血不足。所以孩子出生以後,很容易先天血氣不足,體弱多病。變天或者換季的時候,動不動就生病感冒,不僅需要承受很多病痛,還會影響到寶寶的正常發育。家裡人整天操心不說,還影響寶寶的正常生長。

說實話,寶寶生病後,確實挺熬人的,不僅心情不好,還影響正常的生活和工作,真的很難受。

熬夜這種事兒,能不做熬就不熬,畢竟身體是自己的,誰也代替不了。孕媽們早點改掉壞習慣,養成早睡早起的習慣,精神狀態好了,寶寶自然也就發育的更好。

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孕媽經常熬夜危害有多大?你熬的夜一點不差全落孩子身上!


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