眾所周知，針對性的預防方法，能夠在一定程度上，提升預防疾病的效果，所以要想預防滑膜炎，首先要知道滑膜炎的病因，繼而在生活中，做好自身的預防工作。那麼，哪些因素會引起滑膜炎？
哪些因素會引起滑膜炎
1、物理刺激，比如半月板損傷出血刺激、寒冷刺激。
2、異體蛋白的刺激，比如貓、狗、蚊、松毛蟲等動物、昆蟲的叮咬。
3、化學刺激，體內環境過酸、過鹼，比如痛風尿酸鹽引起關節內的滲出。
4、內分泌紊亂，激素水平的變化，如女性經期、妊娠期、產後和絕經期滑膜炎。
5、關節不穩定，包括關節的新鮮或陳舊的韌帶損傷引起關節不穩，滑膜受到骨性的壓迫、刺激形成的滑膜炎。
相信通過上面的介紹，大家對“哪些因素會引起滑膜炎”有了具體的瞭解，希望這些內容對您有所幫助。與此同時，瞭解滑膜炎的危害性，可提升大家的重視度。具體介紹如下：
滑膜炎有哪些嚴重危害
1、膝關節滑膜炎會造成膝關節疼痛，影響正常的行走、下蹲和上下樓活動，且膝關節不可受涼，否則症狀將加重。
2、膝關節滑膜炎的危害還包括腫脹，由於滑液分泌增多，而滑膜對滑液的吸收發生障礙，故滑液在滑膜囊內滯留，從而引起腫脹不適感。
3、膝關節滑膜炎還會危害膝關節活動功能。滑膜炎發生後，膝關節附近會有明顯壓痛感，急性發作期症狀較重，而慢性期會有所減輕。膝關節腔內積液增多時，會有波動感。由於腫脹和疼痛的關係，膝關節活動功能也會受限，個別患者可以出現跛行。
滑膜炎患者怎麼樣護理
1、注意關節保暖：首先一定要避免過度勞累，還有對於膝關節而言，保暖很非常重要的。夏天在空調房中，一定不能讓膝關節受涼，已經有膝關節疼痛的患者可以戴護膝保暖;一旦出汗需及時擦乾。天涼時患者側膝關節亦不妨套副護膝，不僅可以保暖，而且還有助於保持關節的穩定性。
2、注意適當姿勢：同時，在平時生活中患者也要注意，當從坐姿改變為立姿時動作宜緩慢。而騎自行車比走路對膝關節的保護效果更好，因此可以適當騎騎自行車，以車代步，減輕膝關節的承重。同時，外出旅遊時一定要注意休息，已經有膝關節疼痛病史的患者儘量不要爬山，把可能對膝關節造成傷害的因素降到最低。
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