根據《中國心血管病報告 2017》，2002～2015 年急性心肌梗死死亡率總體呈上升態勢。
圖片來源：《中國心血管病報告 2017》
在這些急性心梗的死亡病例中，50% 以上都是因為在到達醫院前沒能得到及時、正確的救治。
正是因為這種危及生命的突發狀況，讓人非常恐慌，於是網上那些突發心梗時的「保命」方法，總能吸引人的眼球。
很多人出於「隨手分享，幫助自己、幫助他人，說不定能救人一命」的心理，傳播著這樣的信息。
這本是件好事。
可如果這些看上去很像那麼回事兒的「救命良方」，說的都是錯的，那流傳得越廣，可就會有越多的人受害。
照著那些心梗急救的謠言做，反而可能讓人死得更快！
下面，丁香家庭健康羅列了在朋友圈、微信群裡，流傳最廣的 4 個說法，它們都是錯的。大家別再相信，更不要照著做。
心梗時
咳嗽不能自救
這麼做很不合理！
理論上，咳嗽可以在一定程度上壓迫心臟泵血，但對比一下胸外按壓：
要保證心臟有效泵血，胸外按壓的頻率是每分鐘不少於 100 次、按壓胸骨下沉 5 釐米左右，顯然，咳嗽根本達不到這樣的程度。
而且，主動咳嗽會額外浪費體力、消耗氧氣，反而增加心臟缺血和停跳的風險。
所以，2010 年美國心臟協會心肺復甦指南特別指出：
用咳嗽來做「心肺復甦」，不適用於無反應的心跳驟停患者，也不應該教給救援者和大眾這樣的錯誤信息。
拍打、放血、掐人中
只會耽誤時間
簡單來說，心肌梗死是因為給心臟供血的動脈被血栓堵住了，心臟自己得不到血液的滋養而出現問題。
血管擁堵的地方，聚集了大量黏附在一起的血小板、紅細胞、纖維蛋白等大塊固體，還有血管上的粥樣硬化斑塊。
圖片來源：Shutterstock.com
臨床上，只有及時使用特殊的溶栓藥物，或者放進支架，才能使血管重新暢通起來。
拍拍胳膊，又怎麼會讓心臟血管裡這樣的堵塞消失呢？
在指尖或耳垂上扎針放血、掐人中等方式，也是同理。這樣的做法都不能疏通已經堵住的血管，只會耽誤寶貴的搶救時間，給患者造成本不必要的二次傷害。
心梗時
要慎服藥物
胸痛懷疑心梗發作，不建議自己亂服藥物！
先說硝酸甘油。
硝酸甘油是一種治療心絞痛的藥，但急性心梗患者服用要慎重。
因為這個藥會讓全身血管擴張，降低血壓，加重病情。如果血壓很低，或者是已經有嚴重的心肌梗死，甚至已有休克症狀的朋友就不能使用。
但在心梗發作的緊急狀況下，常人很難做出準確判斷，所以建議，不要盲目服用硝酸甘油，等專業醫生來處理，更安全。
再說丹參滴丸。
丹參滴丸對心肌缺血的療效並沒有得到臨床證明。
最後說阿司匹林。
阿司匹林的作用是抗血小板凝聚、抑制血栓形成。如果胸痛是由冠心病引起的，那麼服用阿司匹林是有效的。但萬一胸痛等是因為其他疾病引起，比如胃部疾病、主動脈夾層等，貿然使用阿司匹林，反而可能帶來大出血的風險。
使用藥物前，要做很多判斷避免危險，這對一般人來說，太複雜了，為了避免更壞的結果，建議慎服藥物，最好是等待專業人員的處理。
心梗時
不要盲目心肺復甦
心肺復甦只適用於心跳呼吸驟停的患者。而很多時候，急性心梗發作時，患者還有自主呼吸，心臟也還在跳動。
這時候上去一通亂按，加重病人的痛苦不說，還可能增加發生室速室顫的危險！這可是要命的事兒。真是幫了倒忙了。
有人說了：都是不能做的，那就等死嗎？
要知道，有時候什麼都不做，也比做錯了好得多！
況且，急症發生時，我們並非只能「坐以待斃」。如果真的不幸發生了胸痛，懷疑心梗，要做的其實就下面三件事。
心梗發作了，怎麼辦？
1. 及時呼救並撥打 120
突然胸痛，伴有大汗、意識模糊等情況，要高度警惕，想到這會不會是心梗發作。
既往有高血壓、高血脂或心臟方面疾病的人，平時愛抽菸喝酒的人，更要首先想到這一點。
一旦不舒服了，及時告訴身邊的家人朋友，讓他們提供必要的幫助。
最重要的，撥打 120，爭取在最短的時間內，到達醫院。
真要是發生急性心肌梗死，只有去醫院，才能得到妥當全面的救治。
如果病人呼吸和心跳驟停，周圍人員應立即進行心肺復甦，直到急救人員到達。
2. 控制情緒，減少活動
情緒激動和活動會造成心臟耗氧量增加，增加風險。
坐著躺著都行，選擇一個讓自己舒服的姿勢，儘量保持平靜，節省體力。
3. 條件允許的話，可以吸氧
如果有條件，吸氧是一個比較好的選擇，可以一定程度上緩解症狀。
網上老在轉一些心梗急救的知識，其實留心一點就可以發現，有一些謠言去年已經傳過了，第二年又換了另外一個包裝重新開始散佈。
比如下面這條謠言的升級，就很有意思——
在 2016 年初的時候，丁香家庭健康（原「健康頭條」）就進行過闢謠：
轉眼兩年過去，這條謠言也升級到了新的版本——原本的「醫生建議」改成了「北京安貞醫院醫生建議」……
看上去果然「更加可信」了。造謠的人也是「與時俱進」，不斷在「查漏補缺」啊。
真要是有人按照他們說的進行心梗急救，耽誤病情不說，一不小心更可能會丟掉性命。
很多人想借著「人命關天」的信息，來博眼球、賺流量，卻絲毫不顧及可能產生的可怕後果，這是對他人、對生命極大的不尊重！
希望謠言越來越少，也有更多的人，能識破謠言，大力分享正確的知識，讓錯誤的信息不再流傳。■
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