我們用腸道菌群來治療糖尿病已經有一年多時間了，通過接觸不同的病人，我們發現高血壓、高血脂、高尿糖、失眠等多種問題也得到了改善，為什麼會這樣呢？因為都與炎症因子有關！還有些糖友想知道住院進行腸道菌群重建與家庭調養的利弊，我們今天來介紹一下。
歡迎大家加入我們腸道菌群重建方案與案例圈子，學習腸道菌群重建方法，平均降低血糖20%、糖尿病白蛋白34%以上，整體改善健康，點擊以下卡片中‘進入圈子’加入我的圈子。一、與炎症有關的慢性病研究
1、2型糖尿病、脂肪肝、肥胖、動脈粥樣硬化都是炎症性疾病
復旦大學內分泌糖尿病研究所所長鬍仁明教授經過十幾年研究，發現2型糖尿病、脂肪肝、肥胖、動脈粥樣硬化本質上是一類疾病，都是與巨噬細胞激化有關，通過改善炎症可以同時改善。
2、炎症相關的疾病佔全世界所有死亡的50％
來自包括UCLA在內的22個國際頂級醫療機構的科學家建議對嚴重的慢性炎症進行早期診斷、預防和治療，以降低全球範圍內慢性病和死亡的風險。
國際專家小組還包括來自美國國立衛生研究院、斯坦福大學、哈佛醫學院、哥倫比亞大學醫學中心和倫敦大學學院的科學家，他們指出與炎症相關的疾病佔全世界所有死亡的50％。
在發表在《自然醫學》雜誌上的一篇觀點文章中，作者描述了體內持續性和嚴重炎症如何在心臟病、癌症、糖尿病、腎臟疾病、非酒精性脂肪肝疾病以及自身免疫性和神經退行性疾病中起關鍵作用。
3、慢性炎症會增加疾病風險、縮短壽命
芬蘭、澳大利亞和英國的幾所大學和研究機構合作進行的研究表明，慢性炎症會增加疾病風險、縮短壽命。
研究人員已經揭開他們在2014年發現的死亡風險和全因死亡率生物標誌物增加的疾病負擔。他們發現，低水平的慢性炎症與所有主要內臟器官的疾病風險增加有關。他們使用來自11000多名芬蘭志願者的數據和樣本進行研究，研究人員首次在一項研究中能夠將慢性炎症與多種疾病風險增加聯繫起來。
4、心臟病與抑鬱症可能是一類疾病
醫學研究人員已經認識到抑鬱症與心臟病之間的聯繫，然而，直到最近，解釋它的機制仍然是一個謎。一項新的研究表明，壓力誘發的炎症可以解釋為什麼心理和心血管健康如此密切相關，他們可能都是炎症性問題。
5、衰老是一種全身炎症過程，引發五大疾病
世界著名科學家、意大利博洛尼亞大學教授、洛巴切夫斯基大學健康衰老系統醫學研究實驗室負責人克勞迪奧·弗朗西斯（Claudio Franceschi）與國際研究小組的其他成員共同描述了慢性病的潛在炎症機制，並確定了導致疾病的幾種危險因素。
克勞迪奧·弗朗西斯（Claudio Franceschi）教授的多年研究得出了“炎性衰老”的理論，根據該理論，衰老是一種全身性炎症過程，涉及整個人體並引發與年齡有關的五大疾病：阿爾茨海默氏病、動脈粥樣硬化、心血管疾病、2型糖尿病和癌症。
美國巴爾的摩Sheppard Pratt Health系統的一項研究表明，益生菌可能成為雙相情感障礙和其他精神疾病的潛在治療方法。
2、腸道衰老是引起慢性炎症重要原因
巴克研究所Kapahi實驗室的研究人員在PLOS Genetics上發表研究文章，腸道屏障的缺口是由腸上皮細胞死亡的年齡相關性增加引起的，也稱為腸上皮細胞。食用健康飲食的蒼蠅可以防止腸道滲漏和隨著年齡增長而與之相關的全身性炎症。相反，食用類似西方飲食的蒼蠅更容易發生腸道通透性，這種情況與包括炎症性腸病在內的各種人類疾病有關。
3、炎症腸病、硬化性膽管炎等消化疾病與腸道菌群有關
2012年，Jeroen Raes教授（VIB-KU Leuven微生物學中心）啟動了Flemish Gut Flora項目。對超過3,000名健康志願者的糞便樣本進行測序，Raes教授和他的團隊確定了正常的、與健康相關的腸道微生物群的邊界。接下來，該團隊轉向患者團體，以確定與疾病相關的微生物組織改變。最近，他們描述了所謂的B2腸型異常，這些異常缺乏一些抗炎菌。
4、腸道微生物群和漏腸綜合症
根據2016年的一篇文章，腸道微生物群的不平衡可以引發身體的免疫反應，這導致腸道炎症和腸道通透性增加。
三、為什麼腸道菌群重建可以改善炎症治療相關疾病？
1、補充膳食纖維、益生元，建立有益菌為優勢菌群的健康腸道微生態系統；
2、素食兩週，補充益生元，提供宿主自身定植有益菌所需營養元素；
3、炎症減少，被宿主自身腸道免疫耐受的有益菌迅速增殖，且不被免疫清除，保持長期穩定狀態；
4、穩定的有益菌群持續分泌短鏈脂肪酸、有機酸鹽，進而修復腸壁細胞，減少腸漏與炎症；
5、腸粘膜屏障功能恢復，門脈系統細菌內毒素、遊離脂肪酸減少，減少炎症與免疫系統極化；
6、血液炎症水平下降，組織臟器胰島素受體開放，胰島素抵抗解除，胰島素敏感性增高；
7、健康腸道菌群菌群刺激腸壁內分泌細胞，胰高血糖素樣肽分泌增加，胰島分泌功能恢復；
8、有氧有利於內臟脂肪減少，體重下降，動脈硬化程度減輕，脂肪肝逆轉，血糖穩定；
四、住院重建與家庭調養的利弊
利：
更加有利控制自己生活習慣，血糖更穩；
更加安全，特別是嚴重患者；
換藥方便；
醫生諮詢管理方便，學習知識；
測量等項目更加仔細到位。
弊：
費用更高；
影響工作學習；
運動不方便；
飲食沒有家裡選擇多，特別是蔬菜。
2、家庭調養
利：
費用更實惠；
不影響工作生活；
家人照顧更方便；
飲食運動更加容易控制；
弊：
有些病人對自己不夠狠，管不住嘴，邁不開腿；
缺少醫生面對面溝通指導、監督；
遠程溝通會有障礙；
血糖等測量不到位；
容易受影響，堅持力不夠。
所以我們會根據病人實際情況，進行評估推薦。但是因為都是用的一樣干預劑與流程，效果都是一致的。
五、腸道菌群重建效果
根據我們對於住院重建病人統計，腸道菌群重建顯著改善血糖，減少用藥。
1、平均減少血糖20%以上；
2、平均減少糖化白蛋白34%以上；
3、顯著減少用藥。
因此，我們的腸道菌群重建是建立在相關理論研究與臨床基礎上，不僅可以改善血糖，還能減少相關炎症性疾病，實現治本來改善健康。
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