shiyichuan2005
你好！收到悟空邀请答题，我很荣幸！[呲牙]其实，你的这个想法，我非常能理解！
那为什么会产生这种消极的想法呢？因为被欣赏肯定以及夸赞，是人天生具来的渴望和幸福感！
而我们对于不同的人，常常会有不同的诉求和反应机智，陌生人的一句话，通常我们不会放在心上的；那如果是爱人的一言一行，却常常分外关注！
“你需要减肥了”这一想法，其实，在你的潜意识里，“肥胖”是客观存在的事实！
而男朋友关心的话语，是在提醒你，需要关心自己的身体了，而非是男朋友的嫌弃和花心！
其实，男女都一样，谁也喜欢漂亮美好的人和事儿！
试想一下，如果你减肥瘦下来了，首先自我的感觉一定非常满足与自信。其次，好身材，选衣服更是得心应手。如果参加聚会，熟人朋友的见面，也势必会对你一番夸赞和惊叹，而你的爱人更会以你为荣，为你幸福而幸福，快乐着你的快乐！
所以，你要清楚，这个“减肥”的事情，你看来有没有必要去减，这点儿很重要！
我建议你可以去搜索肥胖带来的烦恼，同时，肥胖确实会影响健康，这个可不是小事儿！
我本人生孩子后，也胖过不少，原来九十斤，月子里一百三十斤，[捂脸][捂脸][捂脸]鼎盛胖，没办法，可能是因为幸福就容易肥吧！[笑哭]
我也是慢慢通过跑步运动，而自然瘦下来的，目前体重一百斤！愿你减肥成功！我认为世上，最幸福的事儿，还是你要快乐的去度过每一天！因为每天都值得你去纪念！愿你开心😄！
天生励志还要强
哎，感同身受[捂脸]
我一直觉得，为什么我家先生从来不说让我减肥呢，明明我已经是个大胖子了，他是无所谓还是真的不介意？但是他真的要让我去减肥，我一定也会很难受，因为被嫌弃了[打脸]
总归就是，明明自己都胖的嫌弃自己了，一方面觉得另一半一定不可以嫌弃自己，另一方面又觉得他应该嫌弃自己[我想静静][我想静静][我想静静]
各种纠结[泪奔][泪奔]
但是，不论外貌，胖了身体不好，我已经决定！2020年，我一定要瘦下来！[奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗][奋斗]
henryL
同款男朋友，我觉得如果你现在觉得对自己的身材满意，就没必要去因为男朋友减肥，我是那种嘴不停的人，暴饮暴食，嗜甜，就胖得很快，尤其是我们在一起以后，我基本上说减肥也都是说说，心里也是觉得自己真胖了不少，还是瘦一点好看，男朋友有时候陪我跳减肥操之类的，扯远了，我觉得减肥不是为了男人，而且每个人对身材的要求都不一样，自己开心就好！顺带说下，男朋友不要直接说女朋友胖或者让减肥，女朋友心里会很难过的
小张同学爱追剧
其实你自己就是不想减肥，如果自己想减肥，男人怎么说，都不会让你产生不想减肥的想法。负面思维的人，会因为别人的一个批评不能接受而想放弃，正向思维的人，会觉得对方是为了鼓励自己，一定努力做好。
所以，问问自己的内心，男友开口说要你减肥，为什么让你有了反感的情绪？为什么会产生与他对着干的想法？是真的本来就不想减肥，还是因为自己的逆反心理要作怪 。如果自己来本就没有信心减肥的，就不要找借口。减肥是为自己，不是为了男朋友。
我是结婚31年，年纪已经57岁的凌子老师，疫情期间，小区封闭，我还在小区内健身减肥。女人不管什么年纪，对自己的形象都应该有一点要求，如果外在形象分不高，情商 又不高，想恋爱谈成功的概率就会很低。哈哈
婚恋情感专家凌子
减肥是现在社会的一个顽疾，特别是今年疫情封在家里这么长的时间，估计长肉的人多的是，也有可能来个全民减肥活动，通过这次疫情，也能让大家认识到健康的重要性！
以往年龄轻的朋友减肥大部分是为了漂亮，年龄大的减肥是为了健康，要我来说呀，减下来的好处是显而易见的，我们保持一个漂亮健康的形体不好吗？穿衣服漂亮，减下来还能让我们减少很多疾病的发生！那我们为什么要让别人去说呢？减肥是为了自己好吗？我希望大家自己行动起来，为了漂亮，也为了健康，更是为了我们自己！
给大家一个建议，除了运动减肥，所有的药物，饮品，什么贴膏药，敷什么玩意全是骗人的！户外快走和跑步是最好的减肥方法，还要少吃主食，然后晚餐能不吃就不吃，或者晚餐就吃黄瓜西红柿！
人生如艺320
从问题中得知你不是不想减肥，只是你不想通过减肥这件事儿取悦你男朋友。
首先，亲密关系中你男朋友让你减肥，反馈出来的信息就是你男朋友对你的身材不满意。
其实，可以考量一下你男朋友让你减肥的出发点，你也可以自己掂量一下，自己是不是已经胖到影响健康状况、穿衣服没有型。如果是这样，不要纠结男朋友催着减肥不催着，自己也要爱自己，坚持减肥。如果他是为你健康着想，可以考虑让他陪你一起锻炼，培养一个共同爱好。
如果你是属于微胖型的，男朋友让你减肥是为了满足他眼里“美”的标准。减肥不减肥你自己决定，可以直接和男朋友沟通，表达出你对他让你减肥这件事儿有意见，你不想减肥。
其次，你接受到了你男朋友对你身材不满意这个信息。你心里不满、想要反抗，就像是叛逆的孩子一样，你不想按照他说的做。
亲密关系中最重要的是互相理解、互相尊重。如果通过沟通，你男朋友同意你的意见，那么问题就解决了。
最后，爱是相互的，需要沟通的，不要总想着改造对方。
慢果果
其实减肥就是自己的事，减脂能使自己的身材变好看，买衣服，搭配衣服都随自己心情来，基本都可以驾驭，更有自信！
女人一定要瘦，瘦到眼眶眉骨都露出，眼皮脂肪不再厚，瘦到容光焕发，瘦到骨架是骨架，肌肉是肌肉，瘦到整个人清爽干练，美不胜收！让别人看到就羡慕，是不是心情就倍爽！
睡觉都会笑醒的！女人就得舍得投资自己，自信的女人最美丽！
要努力了
人就是奇怪的生物，特别是女人。
如果是我主动想减肥，我会很积极的减；
如果是我男朋友开口让我减肥，本来已经准备减肥的自己也不会减肥了。
为什么？
我的身材只能我自己嫌弃，男朋友你不能嫌弃。你开口让我减肥了，那就是在嫌弃我身材不够苗条。
摆正好心态正确认识这件事情，你会发现自己能把自己的身材给管理好，这么难得事情你都能做到，那还有什么男人是你管理不了的呢？他们绝对没有一身的肥肉恐怖。
身材变好了，自己穿衣服也好看，人也会变得年轻，有自信，会吸引更多优秀的异性，到时候只会让你男朋友更在乎你，更爱你，不是吗。
对你来讲，减肥是大有益处的，和男朋友有没有开口没有任何关系，因为你管理的是自己的肉，不是他的……
快乐宝贝janny
1.那你就想想，把自己变好了，优秀了，就可以很有底气的换掉你的男人了。
2.你不是为了男人减肥，是为了让男人闭嘴，化被动为主动。
3.也可以不减肥，想想看是不是谁有底气谁更有话语权，为什么到了你男朋友要求你减肥的这步呢。想拥有自尊，得先建立自信不是，自信不是空壳，得有实际的东西支撑不是，让自己变好可以是多方面的：学会赚钱，经济上有底气；变瘦变美，颜值上有底气；健身保养，健康上有底气……你看想从哪方面入手咯
粒粒女王
关键是你自己想不想减肥！
自己想减肥与男友想让你减肥是两回事。
看你问题的描述，也是想克服这种心理的，即内心想要减肥，但是内心又对男朋友的话比较反感：“你居然嫌弃我胖，别人都可以嫌弃你怎么也这样，好啊，你这样说我偏偏不减了”
这就是典型的叛逆心理，大部分人都有的一种心理，为了维护自己的自尊，而采取的一种与对方期望相反的行为，哪怕对方的建议是对的。
叛逆心理是人的一种应激心理反应，它的出发点决定其行为往往并不可取。
这样一来问题就简单了，你是为了自己而减肥，而男友让你减肥引起的不过是你的叛逆心理，完全可以置之不理。
当然为了更完美地解决问题，也可以大方地和男友沟通：“亲爱的，我知道你让我减肥是好意，但是我真不喜欢你这样直接的说法，我减肥是我自己的事情，我自己以后会注意的。”
相信通过积极的沟通，男友也会更加理解你的。
