“下雪天，別出去了莉莉。”
“媽，沒事，我自己當心著呢，你回去吧。”
“哎，我說你要是一個人，隨便你怎麼折騰都行，你現在肚子都那麼大了，一個人出去我不放心，要不你就再等幾天，孩子他爹回來，讓他陪你啊。”
“媽，沒事的，我這一天待家裡太悶了，再說每天都要走一會都習慣了。放心吧，我一會就回去了，你先回吧”
小區樓下，婆媳對話，婆婆極力阻攔媳婦不讓外出，兒媳不聽，執意要出去。兒媳都走遠了，婆婆還扯著嗓子喊，當心，要不別去了。
老人的擔心是對的，兒媳現在是孕婦，並且孕晚期，身體肯定不比沒懷孕的時候靈活，走路要當心。尤其是這雨雪天氣，地溼路滑的，我們一般人都要小心，何況這大著肚子的準媽媽。
兒媳婦每天都堅持出去走走，這種習慣很好，特別是在孕期裡面，但是雨雪天氣，最好還是有個人陪著比較好。這婆婆勸不住，倒不如陪著去。
孕期裡面孕婦注意事項較多，特別是冬天，外面的天氣變化也較大，雨雪天氣很容易造成地上溼滑，孕婦如果非必要情況，這種天氣暫時不要出去，當然孕媽媽除了趕上冬天，還有趕上了春節，該如何安全度過呢？
一、做自己身體力所能及的事情
準媽媽們千萬不要逞強，能做的做，不能做的千萬不要做了。隨著胎寶寶的成長，準媽媽的肚子增大，孕肚很明顯了。這段時期，一定要小心保護好自己和胎寶寶。
家務能做的做，不能做的不要勉強。散步，天氣好的時候適當活動下，不好的時候在家裡走走也可以。就像剛說的那位兒媳，雨雪天氣能不出去就不出去了，在家裡一樣也能散步。
準媽媽們，不管是在家做家務，還是活動的時候，一定注意身體，如果感到不適，請立即停下手中的事情，趕快休息，如果不確定及時就醫。孕媽媽所有的前提是自身的健康和安全，這也是胎兒健康安全的前提。
二、飲食均衡
冬天，準媽媽要少吃冰冷寒涼的食物，水果。這些吃的太多，會引起準媽媽的腸胃不舒服，從而導致胎兒的營養吸收。另外，恰逢春節，在春節期間也要吃的不要太油膩。大家都知道，我們過春節，大魚大肉，普通人都每逢佳節胖三斤的節奏，那準媽媽也要注意自己的飲食。準媽媽吃的食物要安全，健康，還要營養均衡。
孕婦飲食與普通人有所不同，首先是孕婦相當於一個很強大的營養吸收器，吸收的營養也要比普通人迅速，並且還因為胎兒的原因，孕婦很容易產生飢餓感，墊肚子的食物還是需要注意一下，營養滿足，也需要健康。
三、外出遊玩
春節期間，一家人要出去走走。那準媽媽，要量力而行，走走要歇歇，短途的旅行是可以的，孕晚期呢，最好不要長途跋涉，舟車勞頓，對準媽媽的健康不利，身體可能吃不消。
因此，準媽媽在外出遊玩選擇上，和家人商量下，在家周邊去轉轉，放鬆下心情即可，比如逛逛花市，公園啊。切記，千萬不要去人多擁擠的地方，準媽媽身體不太方便，人太多空氣不好，大家互相擁擠，對胎寶寶也不利。準媽媽和家人可以選擇避開人多，高峰期的時間出去走走。
孕媽媽在春節出門，一定要選擇好時間和地方，還要考慮自身的孕周情況，前提是孩子與自身的安全。
四、選擇舒適的服裝和鞋子
孕期也要美美噠，準媽媽過年也圖喜慶，會選擇好看的新年裝，那麼在選擇的服飾上，準媽媽以舒適為主，其次是好看。現在的孕婦裝也很時尚的，一定選擇材質舒適，安全的。同樣的，準媽媽，孕後期，需要選擇一雙合適的，舒服的鞋子，方便走路。孕後期就不能選擇穿細跟的小皮鞋了，準媽媽選擇鞋子一定要注意，舒適且保證行走的安全性。
五、身邊有家人陪伴
孕晚期後，準媽媽身材發生大變化，行動起來就顯得笨重，不管去哪裡，最好有家人陪伴。家人陪伴在身邊，準媽媽有什麼事情自己做不了，剛好家人能及時幫忙，或者萬一發生緊急情況，家人也好及時應對。
春節來臨，今年的春節南北方天氣都比往年冷一些，準媽媽一定要注意保暖，開心過大年，準媽媽記得吃好，穿好，玩好，心情好。
孕期也並不是什麼生病的時間，只要選擇好相對應的應對措施，春節與平時一樣。
【文/布丁媽媽私享會】勵志職場辣媽，多平臺邀約原創作者，專注孕產、親子、育兒，親子閱讀踐行者，健康育兒倡導者，用愛分享育兒經驗。
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