《太極拳理源自“無極”》
關於無極我曾在空間日誌裡早有說到，今天我簡單的給大家分享一下太極與無極。
一、
太極拳動勢、成勢之時非圓即弧。“無極”，即示天地未開，陰陽未分，混混沌沌之宇宙。體現在太極拳上，在拳勢未始之時，心靜如水，抱元守一，渾然無物，而身體內部卻孕育著陰陽變化。可以看出太極拳圓與弧的連綿，大圈小圈的變化，均是“無極”的形象體現，其源來自那個“中空之圓”。“無非一圈一太極”，“不明此，即不明拳”。
二、
“陰陽學說”是太極拳的理論基礎。拳論雲:“練拳之道，開合二字盡之，一陰一陽之謂拳，其妙處在互為其根而已。”天地是一大宇宙，人身是一小宇宙。“天地之機，在於陰陽之升降，一升一降，太極相生，相生相成，週而復始，不失於道，而得長久。天地行道，萬物生成”。此謂“一陰一陽謂之道”。萬物都是由一陰一陽的變化而產生。而人的內部運動機制也離不開陰陽。《黃帝內經》言:“天地合氣，命之曰人，人生有形，不離陰陽。”
太極拳根據“陰陽運化之理”，太極每一勢，陰陽無不存乎其中，或上或下，或左或右，或偏或正，或前或後，全體身法無不俱備。其動則生陽，靜則生陰，一動一靜，互為其根，是所謂“陽中有陰，陰中有陽，此即太極拳之本然”。太極拳的動靜、剛柔、進退、開合等都是陰陽變化的表現，這在太極圖之陰陽互動、五行相交中均能找到答案。例如:五行之中水屬陰，火屬陽，水柔火剛，故太極拳之“剛柔相濟”與道家內丹“心腎相交”是相通的。
三、
道家修煉的最高境界是“虛無”、“迴歸無極”，太極拳的最高階段是“形歸無跡”，兩者殊途同歸。道家煉丹術的核心理論是“順者成人成物，逆者成仙成佛”。煉丹之途須經“煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛”三個階段。道家認為“還虛者復歸無極之初，以完本來之性體”。而太極拳從初級到高級階段，也完全是經過“煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛”方可達到“形歸無跡”的最高層次。
閱讀更多 ELEIX 的文章
