红烧黄花鱼
黄花鱼的肉质鲜嫩,蛋白质高,不管怎么烹饪都是我的最爱
用料:
黄花鱼1条,生姜3片,大蒜瓣3瓣,指天椒1个,香葱适量,调味料……蚝油适量,生抽适量,料酒适量,白糖少许,食用盐少许,食用油适量,麻油少许
红烧黄花鱼的做法:
黄花鱼一条收拾干净后一边划两刀,抹上少许食用盐腌制几分钟后冲洗干净,用厨房纸吸干水分
锅中烧热倒入适量油,下入姜片后放入鱼中火煎至一面煎黄
翻面继续煎另一面,这时候加入大蒜瓣一起煎
把所有调味料放入量杯中,用温开水调制好后倒入锅中,中火慢慢焖煮到汁收的差不多就可以了
装盘,摆上辣椒、葱花即可(因为我不怎么吃辣的所以出锅了才放辣椒装饰而已,如果你们可以吃辣的可以把辣椒放入一起煮)
小贴士:
1.煎鱼时一定要等一面煎至金黄,不要翻来翻去,以前我们家那个就是翻来覆去的,结果鱼就成了豆腐渣。
2.最好不要把汁完全收干,我觉得留点汁来沾鱼吃更好吃。来自黎明gigi
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